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补血补气的中药配方有哪些

2025年09月23日
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一、四物汤

1.组成与功效:由当归、川芎、白芍、熟地黄组成,具有补血调血的功效。现代研究表明,四物汤能改善贫血状态,调节机体免疫功能等。其中当归可补血活血,川芎能活血行气,白芍养血柔肝,熟地黄滋阴补血。

2.适用人群及注意事项:适用于血虚萎黄、月经不调等人群。对于孕妇需谨慎使用,因为其中的活血成分可能对妊娠产生一定影响;而对于有出血倾向的患者,也需在医生指导下权衡使用,因为四物汤有一定的活血作用,可能会加重出血情况。

二、八珍汤

1.组成与功效:由四君子汤(人参、白术、茯苓、甘草)和四物汤组成,具有气血双补的功效。四君子汤补气,四物汤补血,全方共奏益气补血之效。研究发现,八珍汤对气血两虚引起的面色萎黄、头晕目眩等有改善作用,能提高机体的造血功能等。

2.适用人群及注意事项:适用于气血两虚者。对于儿童,由于其身体处于生长发育阶段,气血状态与成人不同,一般不建议自行使用八珍汤;对于老年人,如果有气血两虚的情况,使用时需在医生指导下,因为老年人可能存在肝肾功能衰退等情况,需要考虑药物对肝肾功能的影响;同时,有实证(如外感发热等)的人群不宜使用八珍汤,以免闭门留寇。

三、归脾汤

1.组成与功效:由白术、茯神、黄芪、龙眼肉、酸枣仁、人参、木香、甘草、当归、远志组成,具有益气补血、健脾养心的功效。临床研究显示,归脾汤对心脾两虚、气血不足引起的心悸怔忡、健忘失眠等有治疗作用,能调节神经系统功能等。

2.适用人群及注意事项:适用于心脾两虚、气血不足的人群。对于女性,在月经期间如果有心脾两虚相关症状可以在医生评估后使用,但要注意月经的量和性状;对于有高血压等慢性疾病的患者,使用归脾汤时需监测血压变化,因为方中有些药物可能对血压有一定影响;儿童使用需谨慎,必须在医生指导下,根据儿童的具体病情和身体状况来决定是否适用。

四、当归补血汤

1.组成与功效:由黄芪、当归组成,具有补气生血的功效。现代药理学研究表明,当归补血汤能增加外周血红细胞、白细胞等的数量,调节机体的免疫和造血功能。

2.适用人群及注意事项:适用于血虚阳浮发热证。对于孕妇,由于当归有一定的活血作用,需谨慎使用;对于老年人,使用时要考虑其肝肾功能,因为黄芪和当归都需要通过肝肾代谢,要避免药物对肝肾造成负担;儿童一般不建议使用,因为儿童的气血状态和成人不同,需以非药物干预为主来改善可能存在的气血问题。

吃什么可以补气补血
李永贺
李永贺主任医师
2025年12月10日
南方医科大学珠江医院
补气类食物有山药,可平补脾胃,适用于脾胃虚弱等人群,还可煮粥炖汤等,黄芪是经典补气中药,能补气升阳、益卫固表,可煲汤等但易上火有实证者不宜多吃;补血类食物有红枣,含丰富铁元素可补血但糖尿病患者需谨慎,桂圆能补血但性温热阴虚火旺者不宜多吃;既能补气又能补血的
吃什么才能补血补气
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2025年12月10日
富含铁元素的食物可助合成血红蛋白防缺铁性贫血,不同人群有不同摄入重点;富含蛋白质的食物是身体组成及合成气血相关物质基础,不同人群有相应合适蛋白质食物选择;富含维生素的食物对铁吸收等有重要作用,不同生活方式人群有不同补充需求;富含叶酸的食物对红细胞生成很重要
吃什么食物补血效果最好
陈立勇
陈立勇主任医师
2025年11月30日
山东大学齐鲁医院
富含铁元素的食物有动物肝脏、红色肉类等,动物肝脏含铁量高且助于合成血红蛋白,红色肉类的血红素铁吸收率高;富含维生素C的食物有新鲜水果、新鲜蔬菜等,其能促进铁吸收,如橙子柠檬草莓等水果及西兰花青椒等蔬菜可搭配含铁食物提升补血效果;富含蛋白质的食物有蛋类、豆类
吃补血药会影响月经吗
冯翠平
冯翠平副主任医师
2025年11月30日
中日友好医院
补血药对月经的影响机制包括铁剂类可能干扰下丘脑-垂体-卵巢轴致月经受影响、补血中药可通过影响内分泌系统作用于月经,不同人群使用补血药对月经影响有差异,育龄、青春期、更年期女性受影响不同,有内分泌或血液系统疾病病史人群受影响更复杂,可通过合理使用补血药、关注
婴幼儿贫血怎么办好婴儿贫血应该怎么补血
程杰
程杰副主任医师
2025年11月15日
安徽省儿童医院
婴幼儿贫血常见类型有缺铁性贫血等,非药物干预可通过饮食调整,6个月以上婴儿加含铁辅食、较大婴儿添红肉等,母乳妈妈要吃含铁食物,婴幼儿添辅食遵原则、注意卫生,定期体检,有症状及时就医。
缺铁性贫血吃什么好 既补血又补铁6种食物推荐
王相华
王相华主任医师
2025年11月07日
山东省立医院
肉类中的牛肉是优质血红素铁和蛋白质良好来源不同年龄段食用需注意相关事项猪肉含铁丰富但脂肪含量相对较高不同人群食用要调整摄入量蛋类中的鸡蛋营养丰富含铁及优质蛋白质不同人群食用要关注自身情况豆类中的红豆富含铁等营养成分不同年龄食用要注意煮制情况蔬菜类中的菠菜含
补血的食物
陈玉静
陈玉静副主任医师
2025年11月04日
首都医科大学宣武医院
富含铁元素的补血食物有动物肝脏和红色肉类,动物肝脏铁含量高且以血红素铁形式存在生物利用率高,一般人群可适量食用但高胆固醇血症患者需控量孕妇儿童可适当食用注意烹饪方式,红色肉类含铁易吸收还富含蛋白质成年人可每周适量食用心血管疾病风险高人群选瘦肉控量儿童生长发
补血铁剂什么牌子好
黄达永
黄达永副主任医师
2025年11月04日
北京友谊医院
补血铁剂有硫酸亚铁制剂(价格亲民、含铁量高但可能致胃肠道不适、适一般缺铁性贫血患者且胃肠弱儿童需谨慎)、富马酸亚铁制剂(含铁量更高、胃肠反应概率相对低、可用于缺铁性贫血治疗及成人和胃肠功能相对好儿童但严重胃肠病患者需谨慎)、葡萄糖酸亚铁制剂(胃肠道刺激性小
喝什么汤补血养颜比较好?哪些汤可以补血养颜?
张露
张露副主任医师
2025年11月03日
山东大学齐鲁医院
红枣桂圆枸杞汤食材含红枣补铁、桂圆补能、枸杞有益皮肤,制作是洗净炖煮,一般人可食女性宜,糖尿病人少用消化不良者去核控量;菠菜猪肝汤食材菠菜和猪肝含铁等营养,制作是猪肝腌制后与菠菜煮,适合贫血者,高血脂者适量、要熟透,特殊人群注意;莲藕排骨汤食材莲藕含维C等
产后补血补气吃什么最好
郭自强
郭自强主任医师
2025年10月18日
北京中医药大学东方医院
产后补血补气可通过摄入富含铁元素的红肉、动物肝脏,富含蛋白质的禽类、鱼类,富含维生素的新鲜蔬菜、水果,以及豆类及豆制品、坚果类等食物来实现,不过有特殊病史如糖尿病的产妇需特别注意选择食物,且要保持均衡饮食保证全面摄取营养物质以促进身体恢复。
十个月宝宝贫血吃什么补血最快
周小凤
周小凤副主任医师
2025年10月16日
首都医科大学宣武医院
十个月宝宝常见缺铁性贫血多因铁摄入不足、生长发育快等引起,饮食调整是关键,要给宝宝吃富含铁的强化铁米粉、红肉、动物肝脏、豆类及豆制品等并搭配富含维生素C的食物,严重贫血时需就医用药,添加辅食要注意卫生安全及宝宝反应,还要保证宝宝充足睡眠和适当户外活动助于纠
补血补气的中药配方有哪些
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2025年09月23日
四物汤由当归川芎白芍熟地黄组成具补血调血功效适用于血虚萎黄等人群孕妇及有出血倾向者需谨慎;八珍汤由四君子汤和四物汤组成具气血双补功效适用于气血两虚者儿童老年人有实证者需注意;归脾汤由多种药物组成具益气补血健脾养心功效适用于心脾两虚气血不足者女性经期、有慢性
补气补血的中药方子
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2025年09月23日
四物汤由当归川芎白芍熟地黄组成是补血基础方具补血调血功效适血虚体质者阴虚火旺者及孕妇需注意;八珍汤由四物汤和四君子汤组成气血双补用于气血两虚证实热证者不宜用有慢性疾病者用需咨询医生;归脾汤由多种药物组成具益气补血健脾养心功效适心脾两虚者有湿热内蕴者及老年人
补气补血的中药
健康典吧
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2025年09月23日
常见具有补气补血功效的中药有人参、黄芪、当归、熟地黄等,人参可调节免疫等增强机体适应能力、黄芪能增强免疫等改善机体代谢,当归能促进造血等,熟地黄可促进造血等;临床可用于气血两虚证调理及妇科疾病治疗;特殊人群如儿童应慎用、孕妇需谨慎、老年人使用要注意药物选择
怎么吃红枣补血效果最佳
徐洪涛
徐洪涛主治医师
2025年09月20日
上海市中西医结合医院
红枣富含铁等营养成分且维生素C可促非血红素铁吸收,搭配富含维C或蛋白质食物能提升补血效果,不同食用方法影响补血效果,儿童、孕妇、老年人等特殊人群食用红枣补血需注意适量、烹饪方式及相关健康因素等。
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