不来月经怎么办怎么样让月经来快点
一、不来月经且想让月经快点来的解决方法
1.明确原因：不来月经原因多样。青春期女性下丘脑垂体卵巢轴尚未成熟，可能导致月经不规律。生活方式方面，长期精神压力大、过度节食减肥、运动量过大，会影响激素分泌。疾病因素，如多囊卵巢综合征、高泌乳素血症、甲状腺功能异常、子宫内膜损伤或粘连等，也会引起月经不来。有性生活的育龄女性，需先排除怀孕可能。
2.就医检查：就医时，医生一般会详细询问病史，包括月经史、生育史、生活方式、用药史等。进行妇科检查，查看生殖器官有无器质性病变。血液检查，如性激素六项，了解激素水平；甲状腺功能检查，判断甲状腺是否正常；人绒毛膜促性腺激素检测，排除怀孕。还可能进行超声检查，观察子宫和附件形态、结构，了解子宫内膜厚度。
3.针对性处理
生活方式调整：规律作息，保证每天78小时睡眠，避免熬夜。合理饮食，保证营养均衡，多摄入富含蛋白质、维生素、矿物质食物，如肉类、豆类、新鲜蔬果，避免过度节食或暴饮暴食。适当缓解压力，可通过运动、听音乐、瑜伽等方式放松身心。运动适度，避免过度运动，以防影响月经。
药物治疗：常用药物有黄体酮、地屈孕酮，它们能使子宫内膜转化为分泌期，停药后促使月经来潮；短效避孕药，如炔雌醇环丙孕酮片，不仅调整月经周期，还可治疗某些内分泌紊乱疾病。
其他治疗：因子宫内膜粘连等器质性病变导致月经不来，可能需手术治疗，如宫腔镜下粘连分离术。术后配合药物治疗，促进子宫内膜修复，恢复月经。
二、特殊人群提示
1.青春期女性：此阶段下丘脑垂体卵巢轴功能不完善，月经不规律较常见。若月经不来，家长应重视，及时带孩子就医，避免孩子因月经问题产生心理负担。同时，引导孩子养成健康生活方式，避免过度减肥、熬夜等不良习惯。
2.育龄期女性：有性生活者月经不来先验孕，排除怀孕可能。若因疾病导致月经不来，积极治疗原发病。备孕女性需咨询医生，了解疾病及治疗药物对生育影响，调整身体状态，科学备孕。
3.围绝经期女性：此阶段卵巢功能逐渐衰退，月经紊乱是常见现象。若月经不来，排除怀孕及其他疾病后，不必过度紧张。若出现潮热、盗汗、情绪波动等症状，影响生活质量，可咨询医生，评估是否适合激素替代治疗，同时保持良好心态，适当锻炼，预防骨质疏松等疾病。
