椎间盘膨出是什么

椎间盘膨出是指椎间盘的纤维环部分破裂，但外层仍保持完整，髓核向外隆起，但未突破纤维环，这种情况通常是由于椎间盘退变、长期负重、姿势不当等原因引起的。以下是关于椎间盘膨出的一些常见问题解答：

腰痛：是椎间盘膨出最常见的症状，疼痛通常在腰部，可放射至臀部、大腿后侧、小腿外侧或足跟。

下肢麻木、无力：如果膨出的椎间盘压迫到神经根，可能会导致下肢麻木、无力、疼痛等症状。

间歇性跛行：行走一段距离后，出现下肢疼痛、麻木、无力，需要休息一段时间后才能继续行走，这是由于神经根受压所致。

马尾综合征：如果膨出的椎间盘压迫到马尾神经，可能会出现大小便失禁、下肢无力等症状。

椎间盘退变：随着年龄的增长，椎间盘会逐渐退变，弹性和水分减少，容易发生膨出。

长期负重：长期从事重体力劳动、长时间站立或坐着不动等，会使椎间盘承受过大的压力，容易导致膨出。

姿势不当：长期弯腰、扭腰、搬重物等，会使椎间盘受到不正常的压力，容易导致膨出。

遗传因素：椎间盘膨出可能与遗传因素有关。

医生会详细询问病史和进行体格检查，了解症状的特点和加重因素。

影像学检查：包括X线、CT、磁共振成像（MRI）等，可以帮助医生了解椎间盘的情况，确定是否存在膨出以及膨出的程度。

其他检查：医生可能会根据病情需要，安排其他检查，如肌电图、神经传导速度测定等，以评估神经功能是否受损。

休息：在症状发作时，应尽量休息，避免过度活动和劳累。

物理治疗：包括热敷、冷敷、按摩、牵引等，可以缓解疼痛和肌肉紧张。

药物治疗：如非甾体抗炎药、镇痛药、肌肉松弛剂等，可以缓解疼痛和炎症。

手术治疗：如果症状严重，保守治疗无效，或者出现马尾综合征等严重并发症，需要进行手术治疗。手术方法包括椎间盘切除术、植骨融合术等。

保持良好的姿势：避免长时间弯腰、扭腰、搬重物等，尽量保持身体挺直。

加强锻炼：适当的锻炼可以增强腰部肌肉的力量和柔韧性，预防椎间盘膨出。

控制体重：过重会增加腰部的负担，容易导致椎间盘膨出。

避免久坐：长时间坐着会使腰部肌肉紧张，容易导致椎间盘膨出。

注意保暖：腰部受寒会使肌肉紧张，容易导致椎间盘膨出。