银杏果的功效与作用

银杏果，又被称为白果，是银杏树的果实，具有以下功效与作用：

1.抗氧化：银杏果中含有丰富的黄酮类和萜内酯等成分，这些成分具有强大的抗氧化能力，能够清除自由基，减少氧化应激对身体的损害。

2.改善血液循环：银杏果可以促进血液循环，增加血管的弹性和通透性，降低血液黏稠度，预防血栓形成，对于心脑血管疾病有一定的预防和治疗作用。

3.保护神经细胞：银杏果中的成分可以穿过血脑屏障，保护神经细胞，预防和治疗老年痴呆、帕金森病等神经系统疾病。

4.抗炎作用：银杏果具有一定的抗炎作用，可以减轻炎症反应，对于炎症性疾病如关节炎、哮喘等有一定的缓解作用。

5.延缓衰老：银杏果中的成分可以提高身体的免疫力，延缓细胞衰老，对于延缓衰老有一定的作用。

需要注意的是，银杏果虽然具有多种功效与作用，但并不能完全替代药物治疗。如果有疾病需要治疗，应及时就医，遵循医生的建议进行治疗。同时，银杏果也有一定的副作用，如过敏、胃肠道不适等，因此在使用银杏果时应注意剂量和使用方法，避免过量使用。孕妇和儿童应慎用银杏果。