
高血糖是什么症状
2025年08月16日 17:44:07

高清歌副主任医师内分泌科
上海市第六人民医院
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一、典型症状表现
高血糖的典型表现常为“三多一少”,即多饮,因血糖升高致血浆渗透压增高,刺激口渴中枢引发饮水增多;多食,机体无法充分利用葡萄糖,能量供应不足产生饥饿感而致多食;多尿,血糖过高超出肾糖阈,肾脏需排出多余葡萄糖,伴随大量水分流失导致尿量增多;体重减轻,由于葡萄糖不能被有效利用,机体分解脂肪及蛋白质供能,进而出现体重下降。
二、非典型症状表现
部分高血糖患者会出现皮肤瘙痒,尤以女性外阴瘙痒常见,此乃高血糖环境利于霉菌生长繁殖,刺激皮肤神经末梢所致;视力模糊亦为常见非典型表现,血糖波动使眼内房水渗透压改变,引起晶状体屈光度变化,影响视力;还可出现伤口愈合缓慢,高血糖会削弱白细胞功能,降低其抗菌能力,不利于伤口组织修复。
三、不同人群的特殊表现
1.儿童高血糖:除一般症状外,可出现生长发育迟缓,因高血糖阻碍营养物质有效利用及生长激素正常调节;还可能表现为精神萎靡,系能量代谢紊乱致大脑供能不足引发。
2.孕妇高血糖:妊娠期高血糖易致胎儿过大,增加难产、剖宫产风险;孕妇自身易反复出现外阴阴道假丝酵母菌感染,与孕期高血糖利于霉菌滋生有关;部分孕妇可出现羊水过多等情况。
3.老年人高血糖:老年高血糖患者症状多不典型,易被忽视,常仅表现为乏力、嗜睡等非特异性症状,且老年人高血糖更易并发心脑血管疾病,如脑梗死、心肌梗死等,此与高血糖导致血管内皮损伤、血液黏稠度增高等因素相关。
高血糖能不能喝纯牛奶

健康典吧
2025年10月06日
高血糖患者可喝纯牛奶因其营养成分利于平缓升糖但需注意适量饮用选择合适时间并关注自身血糖反应儿童高血糖患者要选合适品牌类型按情况定剂量老年高血糖患者可考虑低脂或脱脂牛奶并注意饮用温度等。
妊娠高血糖食谱推荐 3个专治孕妇高血糖食谱分享

柳杞副主任护师
2025年09月21日
枣庄市王开传染病医院
妊娠高血糖孕妇饮食需格外注意,可食杂粮饭(选糙米黑米燕麦米按比例搭配提前浸泡蒸煮)、清蒸鱼(选富含优质蛋白质鱼类清蒸)、凉拌菠菜(菠菜富含维生素矿物质等凉拌),要严格控碳水总摄入量由医生或营养师制定个体化方案,密切监测血糖变化,保证饮食多样化,烹饪用健康方
高血糖孕妇食谱大全集 高血糖孕妇一日三餐如何安排

陈宇主治医师
2025年09月21日
吉化集团公司总医院
高血糖孕妇饮食需合理安排,早餐可选燕麦片搭配低脂牛奶、水煮蛋加低糖蔬菜沙拉,午餐有糙米饭搭配清蒸鱼、清炒时蔬,晚餐是玉米碴粥搭配豆腐、凉拌木耳和少量瘦猪肉,加餐可选低糖水果或无糖酸奶,同时要密切监测血糖、适当运动并定期产检制定个性化方案以保自身和胎儿健康。
孕妇血糖高吃什么食物控制 五种食谱改善高血糖

宋慧芳主任医师
2025年09月21日
朝阳市中心医院
孕妇血糖高时可通过合理选择燕麦、荞麦、魔芋、芹菜、黄瓜等食物来控制血糖,燕麦富含膳食纤维助平稳血糖可煮粥,荞麦含芦丁搭配食材能控血糖可炒食,魔芋低卡高纤维可做魔芋豆腐配汤,芹菜富膳食纤维热量低可清炒或配豆制品,黄瓜水分高热量低可生食或凉拌,同时要定期监测血
妊娠高血糖食谱

刘红波副主任医师
2025年09月21日
朝阳市中心医院
妊娠高血糖孕妇食谱需综合主食全谷物杂豆、蛋白质类食物优质动植物蛋白、蔬菜绿叶及非绿叶、水果低升糖指数和含糖量较低、烹饪清蒸白煮清炒等方式及定时定量、营养均衡、控制总热量的搭配原则,针对肥胖、体重过轻、有妊娠糖尿病病史等特殊人群还需分别注意相应事项,以合理安
高血糖孕妇食谱有哪些 推荐四大经典食谱

琚晓副主任医师
2025年09月21日
长治市中医院
高血糖孕妇适合的饮食包括杂粮饭,其含膳食纤维可延缓碳水化合物吸收助稳血糖;清蒸鱼选白肉鱼类含优质蛋白及不饱和脂肪酸利于营养补充和血糖控制;菠菜豆腐汤中菠菜含维矿膳食纤维、豆腐有植物蛋白可辅助血糖调节但需注意特殊病史者调整;西兰花炒虾仁里西兰花含维C等及膳食
高血糖是什么症状

高清歌副主任医师
2025年08月16日
上海市第六人民医院
高血糖典型表现为三多一少即多饮因血糖高刺激口渴中枢致饮水多、多食因能量供应不足致饥饿、多尿因血糖高超出肾糖阈伴水分流失、体重减轻因葡萄糖不能有效利用分解脂肪蛋白质供能,部分患者有皮肤瘙痒尤以女性外阴常见(因高血糖环境利于霉菌生长刺激神经末梢)、视力模糊(因
高血糖患者的饮食指导

健康典吧
2025年08月08日
高血糖患者需优先选低升糖指数碳水化合物如全谷物杂豆,保证优质蛋白质充足摄入来源包括瘦肉鱼类豆类蛋类低脂乳制品等,选择不饱和脂肪减少饱和反式脂肪摄取,多食用富含膳食纤维食物如蔬菜水果全谷物等,保持定时定量进餐可少食多餐,老年人饮食注重易消化且营养均衡,妊娠期
得了高血糖的饮食

健康典吧
2025年08月08日
碳水化合物应优先选低升糖指数食物如全谷物杂豆,膳食纤维要多从蔬果菌藻中充足摄入,蛋白质科学搭配优质来源如瘦肉鱼类蛋类豆类,脂肪要控制饱和脂肪摄入并选不饱和脂肪,需保证充足水分摄入,要维持定时定量进餐规律,儿童高血糖需在保生长营养基础严控糖分摄入,老年人饮食
高血糖如何安排饮食

健康典吧
2025年08月08日
碳水化合物优先选低升糖指数的如全谷物杂豆且占总能量合适比例,充分摄入蔬菜水果菌藻等富含膳食纤维的食物,科学选择健康脂肪减少饱和及反式脂肪,适量摄入优质蛋白质,采用少食多餐方式,孕妇高血糖需营养医生制定个性化方案保证营养均衡,老年高血糖注重饮食软烂易消化并补
高血糖饮食食谱

健康典吧
2025年08月08日
高血糖人群饮食可选择低GI主食如燕麦、糙米,搭配绿叶蔬菜、十字花科蔬菜,摄入鸡胸肉、鱼虾等蛋白质,烹饪时少油少盐、采用清蒸炖煮方式,老年高血糖者食物宜软烂且少食多餐,儿童高血糖者需营养均衡并严控高糖零食等。
高血糖面食能吃吗

鲁燕主任医师
2025年07月26日
苏州大学附属第一医院
高血糖患者可选择低升糖指数面食如全麦面包杂粮面条等并据自身血糖情况运动量等合理控制摄入量参考饮食指南,应避免油炸等不当烹饪方式宜用蒸煮等,儿童高血糖患者要在保证营养均衡基础上严控量选小份低GI面食搭配蔬果蛋白,老年人高血糖患者需注意面食质地和量煮软烂搭配蔬
高血糖患者可以吃面食吗

饶湖英主治医师
2025年07月26日
广州医科大学附属第二医院
高血糖患者面食选择应优先全谷物杂豆类因其升糖指数低,摄入量需依血糖等纳入总碳水配额合理控制,烹饪宜选蒸煮等方式,儿童高血糖患者需营养均衡控量且家长监督,老年高血糖患者宜细嚼慢咽并配辅助,合并其他疾病者需遵专科个体化饮食指导。
高血糖可以吃面条吗

邵新宇主任医师
2025年07月25日
苏州大学附属第一医院
高血糖人群可适量食用面条,宜选杂粮面等低GI种类,需控制单次食用量并纳入全天饮食总热量计算,搭配蔬菜、蛋白质食物可延缓血糖上升,糖尿病患者需监测调整,老年高血糖人群宜煮软烂,儿童高血糖者要保证营养均衡控制量并鼓励户外活动。
血糖20多怎么办 为什么会有高血糖

高清歌副主任医师
2025年07月09日
上海市第六人民医院
血糖20多应及时就医,医生通过详细检查制定精准治疗方案,调整治疗方案可选择胰岛素或口服降糖药,同时进行生活方式干预,调整饮食控制总热量摄入增加膳食纤维摄入,适度运动提高胰岛素敏感性,高血糖原因包括糖尿病相关因素如1型糖尿病因自身免疫致胰岛素分泌绝对不足、2

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