800度近视怎么办

一、佩戴合适的眼镜

1.框架眼镜：

-对于800度近视的患者，框架眼镜是最常见的矫正方式。通过准确验光，获取合适的近视度数、散光度数等参数来定制眼镜。框架眼镜可以方便地随时佩戴和取下，能较好地矫正视力，提高日常的视物清晰度。不同材质的镜框有不同的特点，例如塑料镜框重量轻但可能耐用性稍差，金属镜框相对更耐用但重量可能稍重，患者可根据自身需求选择。对于儿童患者，要选择合适大小且安全的镜框，避免镜框过小影响眼部发育或过大导致佩戴不稳定。

2.隐形眼镜：

-包括软性隐形眼镜和硬性透气性隐形眼镜（RGP）等。软性隐形眼镜佩戴较为舒适，但需要注意正确的佩戴和护理方法，每天佩戴时间不宜过长，一般不超过8-10小时，且要定期更换镜片。RGP对于矫正高度近视有一定优势，它可以更好地矫正不规则散光，并且透氧性好，能减少眼部感染等风险，但佩戴初期可能会有一定的异物感，需要患者逐渐适应。对于青少年患者，使用隐形眼镜时要特别注意眼部卫生，家长要监督孩子正确护理镜片，防止眼部感染等问题。

二、考虑屈光手术矫正

1.准分子激光手术：

-例如准分子激光原位角膜磨镶术（LASIK）等。这种手术是通过激光切削角膜基质层来改变角膜的曲率，从而矫正近视。但需要满足一定的条件，例如年龄一般在18-50周岁之间，近视度数稳定（近两年内度数变化不超过50度），角膜厚度足够等。对于800度近视患者，如果符合手术适应证，且经过严格的术前检查排除眼部疾病等禁忌证，可以考虑该手术。但手术也存在一定风险，如术后可能出现干眼症、视力回退等情况，患者在术前需要充分了解手术的风险和可能的并发症，并与医生充分沟通。

2.有晶状体眼人工晶状体植入术（ICL）：

-对于一些不适合做准分子激光手术的高度近视患者，如角膜较薄等情况，可以考虑ICL手术。该手术是将人工晶状体植入眼内，以矫正近视。它不需要切削角膜，保留了角膜的完整性。但同样需要进行严格的术前评估，包括眼部结构、眼压等多项检查，以确定是否适合植入人工晶状体。术后也需要定期复查，观察眼部情况和视力恢复情况。

三、注意用眼习惯和眼部保健

1.用眼习惯：

-避免长时间近距离用眼：800度近视患者要注意避免连续长时间看书、写字、使用电子设备等。一般建议每隔30-40分钟休息10-15分钟，可以向远处眺望或者做眼保健操等。对于儿童患者，家长要控制孩子使用电子设备的时间，例如每天使用电子设备的时间不超过1-2小时，并且保持适当的距离，一般距离屏幕30-50厘米为宜。

-保持正确的用眼姿势：无论是看书、写字还是使用电子设备，都要保持正确的姿势，眼睛与书本或屏幕保持平视，脊柱正直，避免弯腰驼背等不良姿势，防止眼部疲劳加重近视。

2.眼部保健：

-适当进行户外活动：每天保证一定时间的户外活动，例如2小时以上。户外活动可以让眼睛接触自然光线，有助于调节眼部肌肉，预防近视进一步加深。对于儿童来说，户外活动还有助于促进眼部的正常发育。

-做眼保健操：定期做眼保健操可以按摩眼部穴位，促进眼部血液循环，缓解眼部疲劳。要掌握正确的眼保健操手法，每天坚持做几次，例如在学习间隙、看电视前后等时间进行。

四、定期眼科检查

1.常规眼科检查：

-800度近视患者要定期进行眼科检查，一般建议每年至少进行一次全面的眼部检查，包括视力检查、眼压检查、眼底检查等。通过视力检查可以了解视力变化情况，眼压检查可以排查青光眼等眼压相关疾病，眼底检查可以观察视网膜、视神经等眼底结构是否有病变，因为高度近视可能会引起眼底病变，如视网膜脱离、黄斑病变等严重并发症。对于儿童患者，由于眼部还在发育阶段，更要密切关注眼部情况，定期进行眼部检查，一般每半年到一年检查一次。

2.特殊情况检查：

-如果出现视力突然下降、眼部疼痛、眼前有闪光感或黑影飘动等异常情况时，要及时就医进行详细检查，以便早期发现和处理可能出现的眼部问题。