800度近视自愈的过程是怎样的？

一、800度近视属于高度近视，在目前医学水平下，真性近视无法自愈。眼球结构在近视发生发展过程中出现了不可逆的改变，眼轴通常会变长。一般眼轴每增长1mm，近视度数大约增加300度，800度近视的眼轴相比正常人明显增长，这种改变无法自行恢复到正常状态。

1.从眼球生理结构来看，晶状体、角膜等屈光系统以及眼轴长度一旦发生变化导致近视，自身难以恢复。晶状体的弹性在近视形成后逐渐降低，无法像正常状态那样自如调节焦距；角膜形态也已固定，不能自行改变曲率以恢复正常视力。

2.从近视发生机制来讲，遗传因素和环境因素共同作用导致近视。高度近视遗传倾向更为明显，若父母双方均为高度近视，子女患高度近视的概率大幅增加。长期近距离用眼、缺乏户外活动等不良环境因素，促使近视度数不断加深，这些因素造成的眼部变化是渐进且不可逆的。

二、虽然800度近视不能自愈，但可以通过一些方法矫正视力，提高视觉质量。

1.佩戴眼镜：

框架眼镜是最常见的矫正方式，方便、经济且安全。选择时要注意镜片的质量和镜框的舒适度，根据自身脸型、工作生活习惯挑选合适镜框，配镜度数需准确。

角膜接触镜包括软性隐形眼镜和硬性透气性隐形眼镜（RGP）。软性隐形眼镜佩戴舒适、美观，但透气性相对差，需注意佩戴卫生，按规定时间更换。RGP透气性好，能有效控制近视发展，但佩戴初期可能有异物感，需一定适应期。

2.手术矫正：

角膜屈光手术，如准分子激光原位角膜磨镶术（LASIK）、全飞秒激光手术（SMILE）等。通过切削角膜组织改变角膜曲率，从而矫正近视。但手术有严格适应证和禁忌证，术前需进行详细眼部检查，如角膜厚度、角膜地形图、眼压等，确保符合手术条件。

眼内屈光手术，如人工晶状体植入术（ICL）。适合高度近视且角膜较薄不适合角膜屈光手术的患者。将人工晶状体植入眼内，达到矫正视力目的，手术相对可逆，但同样要严格评估眼部情况。

三、日常生活中防控近视进一步加深的措施

1.保持良好用眼习惯：

控制用眼距离，遵循“一尺、一拳、一寸”原则，即眼睛与书本距离约一尺（33厘米），胸前与桌沿保持一拳距离，握笔手指离笔尖一寸（3.3厘米）。

控制用眼时间，避免长时间连续近距离用眼。每用眼3040分钟，休息1015分钟，可眺望远处或闭目养神。

改善用眼环境，避免在过强或过弱光线下看书、使用电子产品，光线应均匀、柔和，减少眩光。

2.增加户外活动：保证每天2小时以上户外活动时间，户外活动可使眼睛充分接触自然光线，促进视网膜释放多巴胺，抑制眼轴增长，从而延缓近视发展。

3.合理饮食：多摄入富含维生素A、C、E，叶黄素以及蛋白质的食物，如胡萝卜、橙子、蓝莓、鸡蛋、牛奶等，对维护眼睛健康有益。

4.定期检查：定期进行眼部检查，包括视力、眼压、眼轴长度、眼底等检查项目。及时了解视力变化情况，发现问题尽早干预。

四、治疗近视相关药物

1.低浓度阿托品滴眼液：可在一定程度上延缓近视进展，其作用机制可能与调节眼部肌肉、影响神经递质等有关。

2.七叶洋地黄双苷滴眼液：能改善视网膜血流灌注，缓解眼疲劳，对控制近视发展有一定辅助作用。

五、特殊人群提示

1.儿童青少年：此阶段是近视高发期且眼球仍在发育，800度近视对学习、生活影响大。家长要监督孩子养成良好用眼习惯，增加户外活动时间，定期带孩子检查视力。儿童用药需谨慎，低浓度阿托品滴眼液使用要严格遵医嘱，密切关注药物不良反应。

2.孕妇：孕期身体激素变化可能影响眼部屈光状态，近视可能有所波动。孕期不建议进行近视手术，如需佩戴眼镜，应选择安全、舒适的框架眼镜或日抛型软性隐形眼镜，注意眼部卫生。

3.老年人：随着年龄增长，可能出现老花眼与近视共存情况，给生活带来不便。可佩戴渐进多焦点眼镜，既能看远又能看近。同时，高度近视老年人患视网膜脱离、黄斑病变等眼底疾病风险增加，要定期进行眼底检查，早发现早治疗。