剖腹产后注意事项及护理
一、伤口护理
剖腹产后需密切关注腹部伤口状况，保持伤口清洁干燥，按医嘱定期换药。若伤口出现红肿、渗液、发热、疼痛加剧等异常情况，应及时就医。术后短期内避免伤口部位沾水，防止感染，睡觉时可采用侧卧等舒适姿势减轻伤口张力。
二、休息与活动
1.休息：产后身体虚弱，需保证充足睡眠，每天可保证8~10小时的睡眠时间，利于体力恢复。休息时可采取舒适体位，如半卧位，减轻腹部切口张力。
2.活动：术后早期可在床上进行简单肢体活动，如翻身、屈伸腿部等，促进血液循环，预防下肢静脉血栓形成。术后24小时可在医护人员指导下适当下床活动，初期活动时间不宜过长，循序渐进增加活动量，活动时注意保护腹部伤口，避免牵拉。
三、饮食调理
1.营养均衡：产后饮食应富含蛋白质、维生素及矿物质等营养成分。蛋白质可选择瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等，有助于伤口愈合及身体恢复；多吃新鲜蔬菜和水果，补充维生素和膳食纤维，预防便秘。
2.补充水分：适量多饮水，保持身体水分充足，促进乳汁分泌及新陈代谢。
四、恶露观察
产后会有恶露排出，需注意观察恶露的颜色、量及气味。正常恶露分为血性恶露（产后3~4天）、浆液性恶露（产后10天左右）、白色恶露（产后2~3周），若恶露出现量增多、颜色异常（如转为鲜红色）、有异味等情况，可能提示子宫复旧不全或宫腔内有残留等异常，应及时就医。
五、心理调节
产后产妇激素水平变化较大，易出现情绪波动，家人应给予关心和陪伴，多与产妇沟通交流，帮助其缓解焦虑、抑郁等不良情绪。若情绪问题较严重，可寻求专业心理医生的帮助。
六、特殊人群注意事项
1.高龄产妇：年龄较大的产妇身体恢复相对较慢，需更加注重休息，加强营养摄入，密切监测伤口愈合及子宫复旧情况，定期进行产后复查。
2.有基础病史产妇：如合并高血压、糖尿病等基础疾病的产妇，产后需严格控制基础疾病指标，遵循基础疾病的饮食、用药等相关注意事项，同时关注伤口愈合及身体恢复情况，定期复诊。
七、其他注意事项
产后42天内应避免性生活，待产后复查确认身体恢复良好后，可在医生指导下恢复性生活，并采取可靠的避孕措施。注意保持会阴部清洁，勤换卫生巾，预防产褥期感染。
