近视眼视力下降，难以控制

近视眼视力下降且难以控制，可能与以下原因有关：

1.用眼习惯不良：长时间近距离用眼、在昏暗或不稳定的光线下阅读、使用电子设备时间过长等，都可能导致近视度数加深。

2.近视进展：随着年龄的增长，眼睛的调节能力逐渐下降，近视度数可能会进一步增加。

3.眼部疾病：某些眼部疾病，如青光眼、白内障等，也可能导致视力下降。

4.遗传因素：近视具有一定的遗传性，如果家族中有近视患者，那么本人患近视的风险可能会增加。

5.环境因素：长期处于高海拔、低氧环境，或长期使用糖皮质激素等药物，也可能导致近视进展。

针对以上原因，可以采取以下措施来控制近视的发展：

1.保持良好的用眼习惯：注意用眼卫生，避免长时间近距离用眼，每用眼40-50分钟后休息10分钟，可远眺或闭目休息。保持正确的读写姿势，光线要充足且柔和。尽量减少使用电子设备的时间，每天不超过1小时。

2.定期进行眼部检查：建议每年进行一次全面的眼部检查，及时发现并处理眼部问题。如果近视度数发生变化，应及时更换眼镜或隐形眼镜。

3.增加户外活动时间：户外活动可以有效预防近视的发生和发展，因为阳光可以刺激视网膜分泌多巴胺，从而抑制眼轴的增长。建议每天至少进行2小时的户外活动。

4.控制饮食：多吃富含维生素A、C、E和矿物质的食物，如胡萝卜、菠菜、鱼肝油等，有助于保护眼睛。

5.佩戴合适的眼镜或隐形眼镜：如果已经确诊为近视，应及时佩戴合适的眼镜或隐形眼镜，以矫正视力，避免近视进一步加重。

6.采取近视防控措施：如角膜塑形镜、离焦框架眼镜等，这些方法可以有效控制近视的发展。

7.治疗眼部疾病：如果存在眼部疾病，应及时进行治疗，以免病情加重，影响视力。

总之，近视眼视力下降且难以控制时，应及时就医，找出原因，并采取相应的措施进行治疗和控制。同时，保持良好的用眼习惯和生活方式，也有助于预防近视的进一步发展。