怎样使塌鼻子变挺

塌鼻子可以通过整形手术来改善，常见的方法有以下几种：

1.隆鼻术：隆鼻术是通过在鼻部填充自体、异体组织或组织代用品以垫高外鼻，达到改善鼻部容貌的手术。隆鼻手术切口有鼻小柱切口、鼻腔内切两种术式，其中鼻腔内切口（靠近鼻小柱一侧）因切口隐蔽、外表看不到痕迹而被普遍采用。

2.鼻头缩小术：鼻头缩小术是一种将鼻头部分的皮下脂肪组织及结缔组织剪除，再将鼻翼软骨的上部及外部适当切除部分，然后，在鼻孔内，于鼻翼基底的内侧面切除一块菱形的前庭皮肤和鼻粘膜，并将多余的脂肪组织剪除，最后，将鼻孔边缘的切口和鼻翼基部内侧面的切口缝合。

3.鼻翼缩小术：鼻翼缩小术是通过手术将鼻翼软骨及皮肤组织作适当切除，调整鼻翼软骨与皮肤的比例，以此达到改变鼻翼形态的效果。鼻翼缩小术可以在局麻或全麻下进行，手术切口一般选择在鼻翼和颊的交界处，术后瘢痕不明显。

4.鼻中隔软骨移植术：鼻中隔软骨移植属于自体组织移植的一部分，避免了异体组织排异反应，安全性高。鼻中隔软骨塑形、固定方便，支撑效果明显，对于适应症顾客，更易达到鼻部的整形美容要求。

5.耳软骨移植：在隆鼻术中，医生会从耳后取出一块耳软骨，雕刻成所需的形状，然后将其植入鼻部，以增加鼻部的高度和立体感。耳软骨移植的优点是不会产生排异反应，而且耳软骨的质地和鼻部相似，效果自然逼真。

6.肋软骨移植：肋软骨移植是在乳房轮廓线下或第七根肋软骨表面取3cm长切口，显露软骨膜，剥开骨膜，切取所需长度（一般4cm—5cm）肋软骨。按鼻根点及鼻尖上点确定鼻背长度，切取所需长度的软骨按细微美学标准雕刻肋软骨移植物，雕刻好软骨后须从四个面2/3交错切开软骨，以消除软骨的内聚应力，预防软骨弯曲。将雕刻好的软骨轻轻植入鼻部，并进行固定。肋软骨移植的优点是材料充足，吸收率低，不具有血管也容易成活，不会出现排异反应，是目前较为理想的隆鼻材料。

需要注意的是，整形手术有一定的风险，需要选择正规的医疗机构和有经验的医生进行操作。在手术前，医生会对患者进行全面的评估，并根据患者的具体情况制定个性化的手术方案。术后患者需要注意休息和护理，避免剧烈运动和碰撞，以保证手术效果。