身体祛湿吃什么好

想要祛湿可以吃以下几种药物或者是食物：第一种，薏米，薏米具有健脾的功效，可以起到一定的祛湿消肿作用；第二种，红豆，红豆具有利尿排便的功效，可以有效地消除水肿；第三种，绿豆，绿豆具有利尿除湿的作用；第四种，冬瓜，冬瓜具有降火利尿、消肿祛湿的功效；第五种，芹菜，芹菜可以有效的祛除体内的湿气，用来治疗由于湿气旺盛导致的肥胖。