如何处理嘴角烂 分享烂嘴角的4个缓解方法

一、保持局部清洁卫生

使用温水轻柔清洁嘴角区域，每日可进行2-3次，清除嘴角的分泌物、食物残渣等污垢，防止细菌滋生而加重感染情况。清洁时动作要轻柔，避免过度摩擦导致嘴角皮肤破损加剧。

二、补充维生素

维生素缺乏尤其是维生素B₂缺乏可能引发嘴角烂。日常饮食中应增加富含维生素B₂的食物摄入，例如奶类，每100毫升牛奶约含0.13毫克维生素B₂；豆类，像黄豆每100克含0.2毫克维生素B₂；绿叶蔬菜中菠菜每100克含0.11毫克维生素B₂等，通过均衡饮食补充维生素以改善嘴角烂状况。

三、避免不良刺激

其一，切勿频繁用舌头舔舐嘴角，因为唾液中的酶会刺激嘴角皮肤，致使干裂情况加重；其二，避免食用辛辣、过烫等刺激性食物，减少这些食物对嘴角区域的刺激，防止症状进一步恶化。

四、使用润唇膏

选择无香料、无色素等刺激性成分的润唇膏，定时涂抹于嘴角部位，保持嘴角皮肤湿润环境，有助于嘴角皮肤的修复。对于儿童，家长需留意看护，防止儿童用手抓挠嘴角；孕妇等特殊人群使用润唇膏时，要确保产品安全无刺激，依据自身特殊情况合理使用，遵循上述缓解原则进行护理。