如何克服手抖紧张心理。克服紧张手抖

举例说明做什么事时手最容易抖。如给病人口内操作，我是学口腔的。做其他事情没这种现象。这种情况是心理暗示性的。你责任心强或者是不自信有关。需要进行行为治疗。比如在进行操作时心默默进行成语接龙，可以有效地转移当前的注意。相信你操作是熟练的，这是你的心理状态，影响了你的动作。如果还不奏效，建议你来我这儿做一次心理沙盘引导，因为它涉及到了你的潜意识世界。成语接龙，一时想不起来，还是转不了注意力。有其他方法吗？我的意思是转移注意是管用的。你再想想其他转移注意力的办法。心理沙盘是要解决根本问题。我在阳泉。疾病:如何克服手抖紧张心理。病情描述:男，采取你的建议，有时会有效果，但还是会有点紧张手抖。想获得的帮助:能有好的办法吗？过敏史:无。(2018-03-05填写既往病史:无。(2018-03-05填写。你是那个口腔科大夫吗？如果是，记得上一次你说在做其他操作的时候，没有手抖现象。那你觉得对于你来说其他操作与口腔操作有什么区别？未来是口腔大夫。语音。语音。语音。语音。语音。语音。不是口腔操作，其他所有事情都不会，在给病人看时就会，自己单独模型上练习就不会。是在给病人进行口腔操作的时候吧？你怎么又说不是口腔操作。我的意思就是其他事情的操作。不给病人口腔操作时。有些你说的对，有心里暗示，责任心太强，怕做不好，想多了就紧张手抖。见效最快的办法就是转移注意。注意转移，我还是做不好，还是关注在自己的手上。高医生。语音。医生要怎么打电话咨询。什么时间打电话比较好。点电话咨询，让医助时间吧。让医助来约时间。预约医生高润元提交时间:2018-03-24。16:21预约时间:2018-03-25产品信息:电话咨询疾病:如何克服手抖紧张心理。过敏史:无（2018-03-05填写）病情主诉:有人站身边，就会想有人看着，就会手抖，紧张。现在稍微缓解点，如何更快克服。既往病史:无（2018-03-05填写）希望获得帮助:建议