退低烧的小妙招

当体温在37.3℃-38℃之间时被称为低烧，以下是一些退低烧的小妙招：

1.多喝水：多喝水可以促进身体新陈代谢，帮助身体散热，缓解低烧症状。

2.注意休息：保证充足的睡眠，让身体得到充分的休息，有助于提高身体免疫力，缓解低烧症状。

3.物理降温：可以使用温水擦拭身体、使用冰袋敷额头等方法进行物理降温，缓解低烧症状。

4.饮食调理：可以多吃一些富含维生素的水果和蔬菜，如苹果、香蕉、白菜、西红柿等，有助于提高身体免疫力，缓解低烧症状。

5.就医治疗：如果低烧症状持续时间较长或伴有其他不适症状，如咳嗽、咳痰、头痛、乏力等，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。

需要注意的是，以上方法仅供参考，如果低烧症状持续时间较长或伴有其他不适症状，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，对于孕妇、儿童、老人等特殊人群，应在医生的指导下使用药物进行治疗。