牙齿嚼东西酸软

牙齿嚼东西酸软的常见原因及应对

一、牙本质敏感

1.原因

-年龄因素：随着年龄增长，牙龈逐渐退缩，牙本质暴露，比如老年人牙龈萎缩后牙根暴露，容易出现嚼东西酸软。

-生活方式：长期横向刷牙、喜欢吃酸性食物或饮料等，如经常喝可乐等碳酸饮料，酸会腐蚀牙齿，导致牙本质小管暴露，引起牙本质敏感，出现嚼东西酸软。

-病史：有牙周炎的患者，牙周组织破坏，牙龈退缩，牙本质暴露，也会出现这种情况。

-特殊人群：孕妇由于体内激素变化，可能会出现牙龈敏感，牙本质暴露风险增加，也可能出现嚼东西酸软。

2.应对：可以使用含氟牙膏，氟化物能促进牙本质小管的封闭；避免食用过酸过甜食物；尽量使用软毛牙刷，采用正确的刷牙方法（巴氏刷牙法）。

二、龋齿

1.原因

-年龄因素：儿童和青少年由于口腔卫生维护不佳，容易患龋齿，随着龋齿进展，龋坏累及牙本质，就会出现嚼东西酸软。

-生活方式：甜食摄入过多且口腔清洁不及时，细菌利用糖分产酸，腐蚀牙齿形成龋洞，当龋洞到达牙本质层时，就会在嚼东西时感觉酸软。

-病史：有长期口腔卫生不良史的人群，患龋齿风险高。

-特殊人群：儿童如果家长没有帮助做好口腔清洁，容易患上奶瓶龋等，进而出现嚼东西酸软。

2.应对：需要及时去口腔科进行补牙治疗，去除龋坏组织后用补牙材料填充。

三、牙龈萎缩

1.原因

-年龄因素：老年人牙龈自然萎缩是常见原因，随着年龄增长，牙龈组织逐渐退缩。

-生活方式：不正确的刷牙方式（如用力横刷）、不良修复体等，不良修复体长期刺激牙龈，导致牙龈萎缩，牙本质暴露，出现嚼东西酸软。

-病史：有牙周病病史的人，牙周病会破坏牙龈和牙周组织，导致牙龈萎缩。

-特殊人群：更年期女性由于激素变化，可能出现牙龈敏感，牙龈萎缩风险增加，也可能出现嚼东西酸软。

2.应对：对于由不良修复体引起的牙龈萎缩，需要更换合适的修复体；积极治疗牙周病，控制牙龈炎症进一步发展；保持良好口腔卫生。

四、牙齿过度磨耗

1.原因

-年龄因素：老年人牙齿长期咀嚼，自然磨耗严重，当磨耗到达牙本质层时，会出现嚼东西酸软。

-生活方式：有夜磨牙习惯的人，牙齿磨耗会加速，导致牙本质暴露，出现嚼东西酸软。

-病史：有长期夜磨牙病史的人群，牙齿磨耗情况更严重。

-特殊人群：儿童如果有不良习惯，如咬笔等，也可能导致牙齿局部磨耗，出现相应症状。

2.应对：对于夜磨牙患者，可以制作咬合垫，夜间佩戴减少牙齿进一步磨耗；调整咀嚼习惯，避免过度咀嚼硬物。