手肘疼应该怎么办

手肘疼可能由多种原因引起，以下是一些可能的原因和建议：

1.过度使用或损伤：过度使用手肘，如进行重复性的运动或劳动，可能导致手肘疼痛。此外，跌倒或受伤也可能引起手肘损伤，如骨折、扭伤或韧带拉伤。

建议：如果疼痛是由于过度使用引起的，应休息手肘，避免进一步的损伤。可以使用冰袋或热敷来缓解疼痛和肿胀。如果疼痛持续或加重，建议咨询医生或物理治疗师的建议。

药品推荐：布洛芬、对乙酰氨基酚。

2.关节炎：关节炎是一种常见的疾病，可影响手肘。最常见的类型是骨关节炎和类风湿关节炎。

建议：如果怀疑是关节炎，应咨询医生进行诊断。治疗方法可能包括药物治疗、物理治疗、手术治疗等，具体取决于关节炎的类型和严重程度。

药品推荐：双氯芬酸钠、塞来昔布。

3.网球肘（肱骨外上髁炎）：网球肘是由于肘部伸肌肌腱的炎症引起的疼痛。常见于需要频繁使用手臂伸展动作的人群，如网球运动员、木匠等。

建议：网球肘的治疗通常包括休息、物理治疗、药物治疗（如非甾体抗炎药）和注射治疗。在严重情况下，可能需要手术治疗。

药品推荐：利多卡因、泼尼松龙。

4.高尔夫球肘（肱骨内上髁炎）：高尔夫球肘与网球肘相反，是由于肘部屈肌肌腱的炎症引起的。

建议：治疗方法与网球肘相似，包括休息、物理治疗、药物治疗和注射治疗。在某些情况下，可能需要手术治疗。

药品推荐：普鲁卡因、倍他米松。

5.感染：手肘部位的感染，如细菌感染或真菌感染，也可能导致疼痛。

建议：如果疼痛伴有发热、红肿等感染症状，应及时就医，进行抗生素或抗真菌治疗。

药品推荐：阿莫西林、氟康唑。

6.其他原因：其他可能导致手肘疼的原因包括神经病变、颈椎病、痛风等。

建议：如果疼痛原因不明确或持续不缓解，应咨询医生进行全面的身体检查和诊断。

需要注意的是，以上只是一些常见的原因和建议，每个人的情况可能不同。如果手肘疼持续不缓解或伴有其他严重症状，如麻木、无力、肿胀等，应及时就医，以便进行准确的诊断和治疗。此外，保持正确的姿势、适度运动、避免过度使用手肘以及注意保暖等也有助于预防手肘疼的发生。