夜间睡眠心率正常值

一、成年人夜间睡眠心率正常值

成年人夜间睡眠时，心率正常范围一般为50~70次/分钟。这是基于多数健康成年人在静息睡眠状态下，心脏代谢需求降低，心率相应减缓，此范围经大量流行病学研究及临床监测验证，能反映心脏在夜间休息状态下的基本功能状态。

二、儿童夜间睡眠心率正常值差异

（一）新生儿（0~28天）

新生儿夜间睡眠心率相对较快，一般在120~140次/分钟，因新生儿心脏发育尚不完善，新陈代谢旺盛，心率代偿性增快以满足机体基本需求。

（二）婴儿期（1~12个月）

婴儿夜间睡眠心率约为110~130次/分钟；随月龄增长，心脏功能逐渐发育成熟，但仍高于儿童后期。

（三）幼儿期（1~3岁）

幼儿夜间睡眠心率范围大致为80~120次/分钟，此阶段心率较婴儿期有所下降，但仍处于较高水平。

(四)学龄前期（4~6岁）

学龄前期儿童夜间睡眠心率约70~110次/分钟；随身体进一步发育成熟趋向成人范围靠近，但仍低于成年值。

(五)学龄期（7~12岁）

学龄期儿童夜间睡眠心率范围约60~100次/分钟，逐渐接近成年人夜间睡眠心率正常范围。

三、特殊人群夜间睡眠心率特点及注意事项

(一)老年人

老年人夜间睡眠心率可能偏慢，但一般不应低于50次/分钟，若低于此范围需警惕病态窦房结综合征等心脏传导系统疾病；同时，老年人常合并多种基础疾病，如冠心病、高血压等，夜间心率异常可能提示心功能不全等问题需及时就医评估。

(二)孕妇

孕期女性夜间睡眠心率可能因血容量增加、激素变化等略有波动，但一般仍在正常范围内；若出现心率明显增快或过慢伴随不适，如心悸、胸闷等，需排查是否存在妊娠期心脏病等特殊情况，及时产检监测。

(三)慢性病患者

1.心脏病患者：如冠心病患者夜间睡眠心率过慢可能影响心肌供血，需监测心率变化；心力衰竭患者夜间睡眠心率可能增快，提示心功能代偿不良，需结合病情调整治疗方案。

2.呼吸系统疾病患者：慢性阻塞性肺疾病患者因缺氧可能导致心率代偿性增快，夜间睡眠时需关注心率与血氧饱和度的关联，若心率异常伴血氧下降需及时处理。

夜间睡眠心率需结合个体年龄、健康状况等综合判断，若发现心率明显异于正常范围且伴随不适症状，应及时就医进行心电图等相关检查以明确原因。