小儿夜间咳嗽怎么办 三招让小儿快速远离夜咳

调整睡眠姿势

对于小儿夜间咳嗽，可尝试调整其睡眠姿势。比如让小儿采取半卧位或抬高上半身睡觉。这是因为平躺时，呼吸道分泌物可能会积聚在气道内，刺激咳嗽感受器引发咳嗽，而半卧位能一定程度减少分泌物对气道的刺激。对于较小的婴儿，家长可以将床垫的头部适当垫高，使婴儿身体呈斜坡状。但要注意调整姿势时动作要轻柔，避免惊醒小儿，同时要保证婴儿睡眠环境的舒适和安全。

保持室内空气适宜

湿度调节：保持室内空气湿度在50%-60%较为适宜。干燥的空气会刺激小儿呼吸道黏膜，加重咳嗽。可以使用加湿器来增加空气湿度，但要注意定期清洁加湿器，防止滋生细菌。一般来说，加湿器每使用2-3天就应该进行清洗消毒。对于年龄较小的婴儿，使用加湿器时要特别注意安全，避免发生意外。

空气流通：每天定时开窗通风，每次通风15-30分钟，保持室内空气新鲜。但要注意避免让小儿直接吹到冷风，尤其是在季节更替、气温变化较大的时候。通风时可以将小儿转移到其他房间，或者为小儿做好保暖措施。

喝温水缓解

让小儿适量饮用一些温水，也有助于缓解夜间咳嗽。温水可以湿润呼吸道，减轻呼吸道黏膜的刺激。但要注意水温不宜过烫或过凉，一般以37℃左右为宜。对于婴幼儿，家长可以用小勺少量多次地喂水，避免一次喂水过多引起呛咳。需要注意的是，如果小儿咳嗽是由严重的疾病引起，如肺炎等，仅通过这些措施可能无法完全解决问题，此时应及时带小儿就医，遵循医生的专业治疗建议。同时，对于有特殊病史的小儿，如先天性心脏病等，在采取这些措施时更要谨慎，如有任何不适情况应立即停止并咨询医生。