中青年人高血压应该如何进行治疗

中青年高血压往往呈现出“隐匿性”，在早期常常没有显著症状。而部分患者对高血压的危害认识不够充分，觉得没有症状就无需进行治疗，或者担忧药物的不良反应，难以长时间坚持下去，这就致使在中青年人群里高血压的知晓率、治疗率以及控制率都处于较低水平。中青年高血压的降压治疗应当遵循这些原则：

一、生活方式干预、非药物治疗和药物治疗要同步进行，这样能有较好的控制效果。具体如下：

1.非药物治疗方面，要限制钠盐的摄入；控制体重；增加运动量；彻底戒烟并避免吸入二手烟；控制饮酒量；减轻精神压力，保持心理平衡。

二、积极把控肥胖、血脂血糖异常等心血管危险因素，最大程度降低不良事件发生的风险。可以采取以下这些治疗方式：

1.非药物治疗。

2.对于中青年高血压患者，其服药依从性较差且容易漏服，应优先考虑使用每日一次、降压作用能持续24小时的长效降压药物，以减少血压的波动，高危患者则需要立即启动药物降压治疗。此外，测量血压是诊断高血压以及进行有效管理的必要手段。除了传统的诊室血压测量外，近些年来众多国内、国际高血压指南都推荐积极开展动态血压监测（ABPM）或家庭血压监测（HBPM）等“诊室外”血压测量，以观察血压的变化，从而更好地进行干预治疗。

尾段总结：中青年高血压具有隐匿性且知晓率等较低，治疗应遵循相关原则，包括多种方式结合以及积极控制危险因素，测量血压很关键，诊室外血压测量也被推荐，以利于更好地管理高血压。