牙齿旁边肉肿疼

一、常见原因及机制

1.牙龈炎：牙菌斑长期堆积于牙齿表面，刺激牙龈组织引发炎症，表现为牙龈红肿、触碰易出血且伴疼痛，牙菌斑由食物残渣、细菌等混合形成并附着牙面。

2.智齿冠周炎：智齿萌出不全时，牙冠周围软组织发生炎症，常见于18~25岁人群，局部牙龈红肿、疼痛，严重时可伴张口受限、发热等，因智齿萌出空间不足致细菌易滋生感染。

3.牙周脓肿：牙周炎进展至晚期，牙周袋内化脓形成脓肿，表现为牙龈局部肿胀呈脓包样且伴明显疼痛，是牙周组织感染加重的表现。

4.外伤：咬合创伤、刷牙过度用力等可致牙龈局部损伤肿疼，如咬合时意外碰撞牙齿周围牙龈。

5.全身性疾病口腔表现：血液系统疾病（如白血病）、糖尿病等可出现牙龈肿胀、出血伴疼痛，因机体免疫力或代谢异常影响口腔局部状态。

二、不同人群特点及应对

1.儿童：乳牙萌出时可能出现牙龈轻微肿疼，属正常生理现象，需指导儿童用软毛牙刷轻柔刷牙，保持口腔清洁，避免用手触碰萌出牙齿部位，若肿疼明显或伴发热等异常需及时就医，排查是否有感染等病理情况。

2.孕妇：孕期激素水平变化易诱发牙龈炎，表现为牙龈红肿、易出血伴肿疼，需加强口腔卫生护理，选用孕妇可用的口腔清洁产品，定期进行口腔检查，避免因口腔问题影响孕期健康及胎儿发育。

3.老年人：常因牙周病等导致牙龈肿疼，需定期进行口腔检查，控制基础疾病（如糖尿病、高血压等），保持良好口腔卫生习惯，可适当增加使用间隙刷等辅助清洁工具，维护牙周健康。

三、非药物干预措施

1.口腔清洁：使用软毛牙刷每日早晚正确刷牙，采用巴氏刷牙法，每次刷牙时间不少于3分钟；饭后及时漱口，清除食物残渣；使用牙线或间隙刷清理牙齿邻面菌斑。

2.饮食调整：减少辛辣、刺激性食物摄入，避免加重牙龈炎症反应，多食用富含维生素C的蔬果（如橙子、西兰花等），有助于维持牙龈健康。

四、就医建议

若牙齿旁边肉肿疼持续不缓解、肿疼加重伴发热、张口受限等情况，应及时前往口腔科就诊，医生会通过口腔检查、影像学等明确病因，进行针对性处理，如牙龈炎需洗牙清除菌斑，智齿冠周炎需冠周冲洗上药等，避免病情延误导致更严重口腔问题。