舌苔发白，两边有齿痕是怎么回事

一、中医角度的可能原因

（一）脾虚湿盛

1.成因及影响

-从中医理论来讲，脾主运化，包括运化水谷和运化水湿。当脾虚时，脾的运化水湿功能失常，水湿内停。对于儿童而言，若饮食不节，如过度食用生冷、油腻食物，可能影响脾胃功能；对于成年人，长期劳累、精神压力大等也可能导致脾虚。水湿内停，会表现为舌苔发白且两边有齿痕。儿童脾虚湿盛可能还与先天脾胃功能较弱有关，而成年人则多因后天因素影响。

-脾虚湿盛还可能导致身体出现一系列不适，如身体困重、乏力等，儿童可能表现为食欲不振、大便溏稀等，成年人可能出现腹胀等症状。

（二）寒湿困脾

1.成因及影响

-外感寒湿之邪，或者长期处于潮湿寒冷的环境中，容易导致寒湿困脾。比如在潮湿的南方地区生活，或者冬季不注意保暖，腹部受寒等。寒湿困脾会影响脾的正常功能，导致水湿代谢失常，出现舌苔发白有齿痕的表现。对于儿童，若冬季穿着过少，腹部受凉，就容易引发寒湿困脾；成年人在寒冷季节不注意腹部保暖也可能出现这种情况。

-寒湿困脾还可能伴有畏寒怕冷、腹痛喜温等症状，儿童可能表现为面色发白、四肢不温等，成年人则可能有胃脘冷痛等表现。

二、西医角度的相关考虑

（一）消化系统功能紊乱

1.成因及影响

-当消化系统出现功能紊乱时，可能影响食物的消化和吸收，进而影响身体的整体状态。例如，患有慢性胃炎、肠炎等疾病时，胃肠道的消化、吸收及蠕动功能可能受到影响。儿童若饮食不规律，经常暴饮暴食，容易引发消化系统功能紊乱；成年人长期饮食不规律、精神紧张等也可能导致。消化系统功能紊乱可能导致营养吸收不良，从而影响身体的代谢等情况，表现为舌苔的异常改变，如发白有齿痕。

-消化系统功能紊乱还可能伴有腹痛、腹泻或便秘等症状，儿童可能出现呕吐等情况，成年人可能有反酸、嗳气等表现。

（二）内分泌及代谢因素

1.成因及影响

-一些内分泌及代谢性疾病也可能与舌苔发白两边有齿痕有关。例如甲状腺功能减退症，甲状腺激素分泌不足会导致机体代谢减慢，影响身体的各个系统功能。儿童若患有先天性甲状腺功能减退症，会影响生长发育和身体的代谢；成年人则可能出现疲劳、体重增加等表现，同时可能伴有舌苔的异常。但这种情况相对较少见，需要结合甲状腺功能等相关检查来明确。

-内分泌及代谢因素导致的情况，除了舌苔改变外，还会有其自身疾病的典型表现，如甲状腺功能减退症还可能有皮肤干燥、反应迟钝等症状。

三、不同人群的特点及应对建议

（一）儿童

1.特点

-儿童的舌苔发白两边有齿痕可能与自身脾胃功能发育不完善有关。比如婴幼儿时期，脾胃功能相对较弱，若喂养不当，如过早添加辅食、辅食种类不合适等，容易出现脾胃问题。

-应对建议：家长要注意合理喂养，遵循辅食添加原则，从少量、单一品种开始添加。保证儿童饮食规律，避免食用过多生冷、油腻食物。可以适当给儿童进行腹部按摩，以促进脾胃蠕动，帮助消化。如果儿童症状持续不缓解或伴有其他明显不适，如严重腹泻、呕吐等，应及时就医。

（二）成年人

1.特点

-成年人可能因工作压力大、生活不规律等因素影响身体状态。长期熬夜、过度劳累等容易导致身体机能下降，影响脾胃功能等。

-应对建议：成年人要注意调整生活方式，保证充足的睡眠，合理安排工作和休息时间。保持心情舒畅，避免长期精神紧张。在饮食上，要注意均衡营养，多吃易消化的食物，避免暴饮暴食。如果出现舌苔发白有齿痕且伴有身体不适，可咨询中医进行调理，必要时进行相关西医检查以排除器质性疾病。

（三）特殊人群

1.老年人

-特点：老年人脏腑功能衰退，脾胃功能也相对较弱，更容易出现脾虚湿盛等情况导致舌苔发白有齿痕。同时，老年人可能合并有其他慢性疾病，如高血压、糖尿病等，这些疾病也可能影响身体的代谢等情况。

-应对建议：老年人要更加注重饮食调理，选择易于消化的食物，避免食用辛辣、油腻、生冷食物。适当进行温和的运动，如散步等，促进身体的气血运行和脾胃功能。定期进行体检，及时发现和治疗合并的慢性疾病。在进行中医调理时，要考虑老年人的体质特点，选择合适的调理方法。

2.孕妇

-特点：孕妇在孕期身体处于特殊状态，激素水平变化等可能影响脾胃功能。部分孕妇可能出现脾虚湿盛的情况，表现为舌苔发白有齿痕。

-应对建议：孕妇要注意饮食的合理搭配，保证营养均衡，同时避免食用过多滋腻的食物。在医生的指导下进行适当的活动，如孕妇瑜伽等，促进脾胃蠕动。如果出现不适，要谨慎选择调理方法，避免自行服用药物，应在医生的专业指导下进行处理。