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葛根的功效与作用有哪些呢

2025年09月28日
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一、对心血管系统的作用

葛根中的有效成分具有扩张冠状动脉和脑血管的作用,能增加冠脉血流量和脑血流量。研究表明,葛根黄酮可使麻醉犬冠状动脉血流量增加,血管阻力降低;还能使正常家兔脑血流量增加,脑血管阻力降低。对于患有心血管疾病的人群,如高血压、冠心病患者,葛根在一定程度上有助于改善心脏和脑部的血液供应情况,但需在专业医生指导下合理应用,且不同病情严重程度的患者反应可能不同,老年人由于血管弹性等因素可能对其血流动力学改变更为敏感,用药时需密切监测。

二、对平滑肌的作用

葛根中的大豆黄酮能对抗乙酰胆碱引起的平滑肌痉挛。它对子宫平滑肌有明显的抑制作用,可用于缓解因平滑肌痉挛导致的相关症状。对于女性来说,在生理期若因平滑肌痉挛出现痛经等情况,可能有一定缓解作用,但具体效果因人而异,且如果是由严重妇科疾病引起的平滑肌痉挛,仅靠葛根可能无法达到理想治疗效果,还需针对原发病进行处理。

三、降糖作用

葛根中的成分具有一定的降糖活性。研究发现,葛根素能通过多种途径影响糖代谢,可能促进胰岛素的分泌或增强胰岛素的敏感性。对于糖尿病患者,尤其是2型糖尿病患者,葛根可能在辅助控制血糖方面有一定作用,但不能替代正规的降糖药物治疗。糖尿病患者在食用葛根相关产品时,需注意监测血糖变化,因为不同个体对血糖的影响可能不同,同时要结合自身的饮食、运动等综合管理方案来控制血糖水平。

四、解热作用

葛根对多种发热模型有解热作用。其有效成分可能通过影响体温调节中枢等途径发挥解热功效。对于因感染等因素引起发热的人群,葛根在一定程度上可帮助降低体温,但如果是高热(体温超过38.5℃)情况,单纯依靠葛根可能不够,需要根据具体病情采取相应的退热措施,如对于儿童高热,需谨慎处理,优先考虑物理降温等非药物干预方式,必要时使用合适的退热药物,而老年人发热可能提示更严重的健康问题,需及时就医明确病因并进行规范治疗。

五、抗氧化作用

葛根中含有多种抗氧化成分,能够清除体内的自由基,减轻自由基对机体组织细胞的氧化损伤。这对于预防多种慢性疾病的发生发展有一定意义,因为自由基损伤与衰老、心血管疾病、癌症等多种疾病的发生相关。不同生活方式的人群,如长期暴露于污染环境、有不良生活习惯(如吸烟、酗酒)的人,体内自由基产生较多,葛根的抗氧化作用可能对他们有一定的健康维护作用,但不能完全依赖葛根来抵御自由基损伤,还需从多方面改善生活方式。

葛根的功效与作用是啥
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2025年09月28日
葛根对心血管系统有改善心肌氧代谢、扩张血管等作用;对神经系统能改善脑循环、镇静安神;对消化系统可保护胃肠黏膜、促进消化;对内分泌系统中类似雌激素的成分可缓解女性更年期不适;还有抗炎、抗氧化作用;特殊人群中孕妇应谨慎食用、儿童一般不建议随意食用、老年人食用需
葛根的功效与作用有哪些呢
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2025年09月28日
葛根对心血管系统有扩张冠脑动脉增加血流等作用,对平滑肌有对抗痉挛等作用,有一定降糖活性,对多种发热模型有解热作用,含抗氧化成分能清除自由基,相关应用需注意在专业指导下及不同人群的不同情况。
葛根的作用与功效有哪些啊
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2025年09月28日
葛根对心血管系统有扩张冠脑动脉、增加血流量、改善心肌和脑缺血等作用;对平滑肌有解痉作用可缓解平滑肌痉挛;有降血糖活性可辅助调节血糖但不能替代降糖药;含抗氧化成分能清除自由基减少氧化应激损伤;有一定退热作用可辅助退热但高热等情况需及时就医正规治疗。
男人吃葛根粉的害处
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2025年08月22日
男性长期大量食用葛根粉可能干扰激素平衡,植物雌激素可竞争性抑制雄激素作用影响生殖系统;过量食用含碳水化合物的葛根粉可能致血糖波动,尤其血糖调节异常者不利控制;部分男性可能对其过敏出现皮肤或呼吸道症状;过量食用含纤维成分的葛根粉可致消化系统不适;肝肾功能不全
葛根粉的害处是什么
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2025年08月22日
葛根粉过量食用会加重胃肠道消化负担致不适,低血糖人群食用可能进一步降血糖引发相关症状,孕妇及哺乳期女性因成分未知需谨慎食用,部分过敏人群食用会现过敏反应,冲泡不当会影响食欲及营养摄入。
新鲜葛根怎么吃?
马伟
马伟副主任医师
2025年08月18日
山东省立医院
葛根有三种食用方式,汤做法是将葛根与排骨筒骨等食材加足量清水大火煮沸转小火炖煮至食材熟透且葛根营养融入汤中后依口味加调味料;凉拌吃法为先将葛根去皮切均匀细丝沸水焯烫后用凉水冲洗降温再加入蒜末、香醋、生抽、香油、白糖等调料拌匀可加辣椒;煮粥方式为把葛根切成小
葛根泡水的作用
胡国勇
胡国勇副主任医师
2025年08月09日
上海市第六人民医院
葛根中含有的葛根素等成分可扩张心脑血管、改善心肌缺血,其提取物能通过影响胰岛素信号通路发挥降血糖作用但不能替代正规降糖药,大豆苷元等成分有解热功效,孕妇应谨慎使用需遵医嘱评估,老年人使用要监测血压,有低血糖病史者饮用后需密切监测血糖。
葛根粉能长期吃
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2025年07月30日
葛根粉主要含淀粉等成分,一般健康成年人适量长期食用无明显毒性反应,孕妇应谨慎长期食用,胃肠道功能较弱者长期食用需留意,低血糖人群长期食用需监测血糖,长期食用要把控摄入量及合理烹饪,若食用中出现异常不适应立即停食并就诊。
葛根粉天天吃吗
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2025年07月30日
健康成年人偶尔适量食用葛根粉一般问题不大但不宜长期天天大量食用,孕妇不建议天天食用葛根粉以防潜在影响,脾胃虚寒者因性凉不宜天天食用恐加重不适,基础疾病人群如糖尿病患者等需在医生或营养师评估后谨慎决定是否及如何食用葛根粉。
葛根粉可以经常吃吗
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2025年07月30日
正常成年人群不过量时可适量经常食用葛根粉且部分研究显示其在调节血脂有潜在作用但长期大量食用潜在风险待观察,孕妇因安全性循证依据不足不建议经常食用,胃肠道功能较弱者食用需谨慎且咨询医生,低血糖人群需在医生指导下谨慎食用,有肝肾功能不全等基础疾病者需依病情经医
野葛根的主要事项与禁忌
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2025年07月04日
食用野葛根需注意个体差异从少量开始观察反应、关注与其他药物相互作用、把控产品质量选正规渠道及结合健康生活方式,孕期及哺乳期女性、雌激素相关疾病患者、未成年人禁忌食用,老年人需谨慎在医生指导下决定,儿童严格避免食用,过敏体质人群避免接触和食用若过敏立即就医
葛根粉的禁忌是什么
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2025年07月04日
食用葛根粉有诸多禁忌,低血糖低血压体寒人群、孕妇哺乳期女性婴幼儿应避免食用,食用时避免与辛辣食物酒类搭配,老年人儿童患有慢性疾病人群过敏体质人群食用前需咨询医生,过敏体质者先少量尝试观察有无过敏反应。
葛根粉的禁忌
李龙
李龙副主任医师
2025年07月04日
西安交通大学第一附属医院
食用葛根粉需注意诸多禁忌和特殊人群提示,对葛根过敏者、低血糖低血压人群、脾胃虚寒者、孕妇和哺乳期女性应避免或谨慎食用,儿童避免食用,老年人食用前最好咨询医生,年龄、性别、生活方式、病史等因素也有影响,年轻人若无禁忌适量食用一般影响不大,女性孕期和哺乳期需谨
葛根的疗效和禁忌
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2025年07月04日
使用葛根需了解其疗效、禁忌、特殊人群提示及不同因素影响,葛根有解热、改善心血管功能、降血糖血脂、解酒保肝疗效,低血糖低血压对其过敏者慎用禁用,孕妇哺乳期女性儿童使用需谨慎,年龄性别生活方式病史不同使用有差异,老人儿童关注反应调整剂量,女性特殊时期注意,男性
葛根的禁忌
刘国莉
刘国莉主任医师
2025年07月04日
北京大学人民医院
葛根为常见中药材有诸多禁忌和特殊人群提示及生活方式建议,体质虚寒者食用可能加重寒气致脾胃受损,低血压者食用可能使血压更低,低血糖者食用可能引发低血糖反应,对葛根过敏者食用会出现过敏症状,儿童、孕妇、老年人若非医生指导不建议随意食用,体质虚寒者应保暖、增温热
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