体虚的有什么症状
一、气虚的症状表现
1.活动耐力下降，稍作体力活动便出现气短、喘息，如步行较短距离或轻微劳作后即感气促明显；日常精神萎靡，神疲乏力，即使休息后仍觉困倦，难以恢复精力；说话时声音低微，气息不足。
2.脏腑功能减退表现，如脾胃气虚者可出现食欲不振、腹胀便溏，消化功能减弱；肺气不足时易反复感冒，卫外不固，对外界环境变化的适应能力差。
二、血虚的症状表现
1.面色、口唇、爪甲色泽异常，呈现苍白或萎黄，缺乏红润光泽；眼部表现为视物模糊、干涩，头晕目眩较为常见，尤其在体位突然改变时（如从卧位站起），头晕症状可能加重。
2.肢体感觉异常，常出现手足麻木，女性还可能伴有月经周期紊乱，经量减少、色淡等情况，严重时可影响生育相关机能。
三、阴虚的症状表现
1.午后或夜间出现潮热，即体温在下午或夜晚略有升高；伴有盗汗，入睡后汗液不自觉流出，醒来后汗止；手足心、胸口、面部等部位有五心烦热之感，自觉发热却体温测量多无明显异常。
2.津液不足表现，可见口干咽燥，皮肤干燥缺乏润泽，大便干结难解等，舌质偏红，舌苔少或无苔。
四、阳虚的症状表现
1.畏寒怕冷明显，即使身处温暖环境，仍感觉四肢冰凉，遇寒时症状加重，男性可能出现阴囊发凉等表现；腰膝部位常有冷痛之感，活动后稍缓但仍感沉重。
2.脏腑功能衰退表现，如肾阳不足时，可出现小便清长、夜尿频多，男性可能伴有性功能减退，女性则可能有宫寒、白带清稀量多等情况；脾胃阳虚者有胃脘冷痛，得温则舒，食欲减退，大便稀溏等表现。
不同人群体虚症状有其特点，儿童体虚多表现为生长发育迟缓、易反复呼吸道感染、消化功能弱；女性除上述血虚等表现外，特殊生理期（如经期、孕期、产期）易加重体虚症状；老年人体虚常伴有行动迟缓、平衡能力下降、抵抗力低下，易患多种慢性疾病且康复缓慢等情况，需格外关注其身体机能变化并采取相应调理措施。
