健康典吧健康典吧
风险提示
提示:本内容仅作参考,不能代替面诊

肥胖的种类

2025年11月08日 17:42:38
袁晓勇
袁晓勇副主任医师内分泌科
北京大学第一医院
健康典吧内容审核团队优选

一、根据发病机制分类

(一)单纯性肥胖

1.成因:主要是由于能量摄入超过能量消耗,导致体内脂肪过度蓄积。与生活方式密切相关,如高热量、高脂肪饮食,运动量不足等。各年龄段均可发生,儿童期若长期摄入过多热量且活动过少,易引发单纯性肥胖;成年人中,长期久坐、饮食不节制也较易出现。女性在孕期及产后、更年期等特殊时期,由于激素变化及生活方式改变,也相对容易发生。

2.特点:全身脂肪分布比较均匀,一般无明显内分泌、代谢紊乱等异常。

(二)继发性肥胖

1.由内分泌代谢疾病引起

-甲状腺功能减退症:甲状腺激素分泌减少,机体代谢率降低,能量消耗减少,从而导致肥胖。患者除肥胖外,还常伴有畏寒、乏力、反应迟钝等表现,多见于各年龄段,女性相对多见。由于甲状腺激素缺乏影响机体多种生理过程,包括代谢,进而引发肥胖。

-库欣综合征:因肾上腺皮质分泌过量糖皮质激素,导致脂肪代谢紊乱,出现向心性肥胖,即面部、颈部、躯干部脂肪堆积明显,而四肢相对消瘦。可发生于任何年龄,女性多于男性,是由于糖皮质激素过多干扰了正常的脂肪代谢和分布机制。

2.由其他疾病或药物引起

-某些脑部疾病如下丘脑病变,可影响食欲调节中枢,导致食欲亢进,进而引起肥胖。一些药物如抗抑郁药、抗癫痫药等,可能会引起体重增加,导致肥胖。不同药物引起肥胖的机制不同,如部分抗抑郁药可能影响神经递质,进而影响代谢和食欲。

二、根据脂肪分布分类

(一)中心性肥胖(向心性肥胖)

1.特点:脂肪主要堆积在腹部,表现为腰围增加,内脏脂肪蓄积较多。与代谢综合征密切相关,易引发胰岛素抵抗、高血压、高血脂等代谢紊乱问题。在男性和女性中均可出现,男性腰围≥90cm,女性腰围≥85cm可考虑为中心性肥胖。中心性肥胖的发生与脂肪细胞的分布特点及内分泌因素有关,内脏脂肪细胞对激素敏感,易受影响而导致脂肪蓄积增多。

(二)外周性肥胖

1.特点:脂肪主要堆积在臀部和大腿等外周部位。相对中心性肥胖,其代谢紊乱相关风险可能相对较低,但也与整体肥胖带来的健康风险相关。各年龄段人群均可出现,女性相对更常见于外周性肥胖的分布特点,可能与女性的生理结构及激素影响有关。

肥胖的种类
袁晓勇
袁晓勇副主任医师
2025年11月08日
北京大学第一医院
肥胖根据发病机制分为单纯性肥胖和继发性肥胖,单纯性肥胖因能量摄入超消耗致脂肪蓄积与生活方式相关各年龄段可发,继发性肥胖由内分泌代谢疾病(如甲减、库欣综合征)或其他疾病药物引起;根据脂肪分布分为中心性肥胖和外周性肥胖,中心性肥胖脂肪堆积腹部与代谢综合征相关,
肥胖减肥的正确方法
陈立勇
陈立勇主任医师
2025年11月08日
山东大学齐鲁医院
减肥可从饮食调整、运动锻炼、生活方式调整入手,饮食要控制热量摄入、均衡营养搭配,运动包括有氧运动和力量训练,生活方式要规律作息、减少久坐时间,儿童肥胖优先通过饮食和适当运动改善、孕妇减肥需遵医嘱、老年人减肥要注意安全。
怎么能快去减肥,激素原因造成的肥胖
祁爱蓉
祁爱蓉主任医师
2025年10月19日
深圳市中医院
激素性肥胖通常与皮质醇增多症等相关,皮质醇可促进糖原异生、刺激胰岛素分泌促进脂肪合成且致脂肪重新分布,生活方式干预需饮食调整控制总热量、合理分配餐次,运动锻炼包括有氧运动和力量训练,医疗干预针对原发病如库欣综合征等,特殊人群如儿童、女性、男性有不同注意事项
因为吃激素导致的肥胖,怎样才能瘦下来呢
卢庭
卢庭住院医师
2025年10月19日
内蒙古一机医院
激素导致肥胖可通过饮食调整控制总热量并调整宏量营养素比例,包括增加蛋白质摄入、选复杂碳水化合物、减少饱和及反式脂肪增加不饱和脂肪摄入;运动锻炼进行有氧运动如快走、慢跑、游泳和力量训练如抗阻训练;生活方式调整保证充足睡眠、减少应激;特殊人群儿童避免过度节食选
激素引起的肥胖好减吗怎样减更快
朱泊羽
朱泊羽主治医师
2025年10月19日
解放军总医院第三医学中心
激素引起肥胖特点为常见向心性肥胖与激素影响能量代谢等有关减重方法有调整激素相关治疗、饮食管理(控制总热量摄入并合理分配三大营养素、增加膳食纤维摄入)、运动干预(有氧运动和力量训练且不同人群调整方式不同)注意事项包括定期监测和长期坚持。
使用激素导致的肥胖如何减掉呢
李振水
李振水主任医师
2025年10月19日
首都医科大学附属北京天坛医院
调整饮食结构需控制总热量摄入,根据自身情况计算并减少高碳水、高脂肪食物摄入,增加蔬菜、水果、优质蛋白比例,合理安排进餐时间和餐次;增加运动锻炼包括有氧运动如快走、慢跑、游泳和力量训练如深蹲等,力量训练需专业人士指导;生活方式调整要保证充足睡眠、减少久坐;儿
激素导致肥胖怎么瘦
左小霞
左小霞主任医师
2025年10月19日
中国人民解放军总医院第八医学中心
激素导致肥胖者可通过调整饮食结构控制总热量摄入并合理分配宏量营养素,增加有氧运动和力量训练,保持充足睡眠、减少压力,儿童要控零食、保饮食均衡、多户外活动和充足睡眠并避不良因素,老年人运动要温和、饮食清淡少盐、改善睡眠并定期体检调减肥方案。
激素造成的肥胖怎么减
张琴
张琴主治医师
2025年10月19日
中南大学湘雅医院
调整饮食结构需控制总热量、增加蔬果摄入;合理运动锻炼包括有氧运动如快走、慢跑、游泳和力量训练如举重、俯卧撑;改善生活习惯要保证充足睡眠、减少压力;特殊人群中儿童青少年避免过度节食、选适合运动并关注心理,女性依激素变化期调整饮食运动,老年人选低强度运动、合理
我是吃激素导致肥胖的应该怎么减肥
马桂琴
马桂琴主任医师
2025年10月19日
中国中医科学院广安门医院
吃激素导致肥胖可通过饮食调整控制总热量、均衡营养摄入,运动锻炼进行有氧运动和力量训练,生活方式调整保证规律作息、减少久坐,儿童减肥要谨慎并在医生指导下调整饮食和轻度运动,老年人减肥要选低强度运动、注意饮食且监测身体状况。
吃激素药引起的肥胖怎么减怎么办
刘海霞
刘海霞主任医师
2025年10月19日
大连医科大学附属第二医院
吃激素药引起肥胖需综合生活方式调整来减肥,要控制总热量合理分配三大营养素、增加膳食纤维摄入,适度进行有氧运动和力量训练,保证充足规律作息,儿童、成年女性、老年患者有各自注意事项,需根据自身特点个性化调整并长期坚持。
激素药引起的肥胖怎么减
陈道雄
陈道雄主任医师
2025年10月19日
海南省人民医院
调整饮食结构需控制总热量并合理分配三大营养素比例,增加有氧运动、力量训练等运动锻炼,保证充足规律作息,因病情需用激素药且肥胖严重时应就医调整激素用药,儿童减肥不能极端要营养均衡、选适合运动和保证睡眠,老年人减肥要注重安全、选低强度运动、饮食清淡易消化并谨慎
吃激素药而导致肥胖怎么能瘦
朱筠
朱筠主任医师
2025年10月19日
深圳市宝安区人民医院
吃激素药导致肥胖的人群可通过饮食调整控制总热量、均衡营养,运动锻炼进行有氧运动和力量训练,生活方式调整规律作息、减少久坐时间,儿童运动要选适合方式且饮食控热量、家长引导好习惯,老年人运动选低强度温和方式、饮食清淡安全减肥且遵医嘱,要根据自身情况合理安排以健
激素药导致的肥胖怎样瘦下来
卫红艳
卫红艳副主任医师
2025年10月19日
天津医科大学总医院
激素药导致肥胖者可通过饮食调整控制总热量并合理分配三大营养素比例,增加有氧运动如快走、慢跑、游泳和力量训练如抗阻训练,生活方式上保证充足睡眠、减少久坐时间,儿童减肥要营养均衡基础上控热并选适合运动且避免过度节食,老年人减肥要饮食清淡易消化、选温和运动且循序
激素造成的肥胖是否能减下去
韩磊
韩磊副主任医师
2025年10月19日
空军特色医学中心
激素造成的肥胖可通过科学合理的生活方式干预及医生指导下对激素的适当调整来减下去,生活方式干预包括饮食调整(控制总热量、增加膳食纤维摄入)和运动锻炼(有氧运动、力量训练),特殊人群如儿童、老年人有相应注意事项且激素调整需在医生严密监测下进行。
我吃激素导致的肥胖要怎么减
孙艳
孙艳副主任医师
2025年10月19日
长沙市中心医院
针对激素导致肥胖可从饮食调整、增加运动、生活方式调整及特殊人群注意事项入手,饮食上控制总热量、合理分配宏量营养素,增加有氧运动、力量训练等运动,保证充足睡眠、减少久坐时间,儿童避免过度节食要营养均衡适度运动,女性注意生理因素对减肥的影响,老年人运动重安全、
健康典吧
健康典吧内容支持
如有医疗需求,请务必前往正规医院就诊
页面广告是为了让平台提供更好内容
产品建议及投诉请联系:1042179820@qq.com