舒张压低于60的危害

舒张压低于60mmHg可能会对健康造成一定的影响，具体如下：

1.头晕乏力：舒张压降低会导致大脑供血不足，从而引起头晕、乏力、眼前发黑等症状。尤其是在突然改变体位时，如从卧位到站立位，更容易出现这些症状。

2.心悸心慌：舒张压降低会影响心脏的正常功能，导致心肌供血不足，从而引起心悸、心慌等症状。

3.肾功能损伤：舒张压降低会导致肾脏灌注不足，从而影响肾功能。长期舒张压低于60mmHg可能会导致肾功能损伤，甚至出现肾功能衰竭。

4.心血管疾病风险增加：舒张压低于60mmHg会增加心血管疾病的风险，如冠心病、心肌梗死、心力衰竭等。

5.影响睡眠：舒张压降低可能会影响睡眠质量，导致失眠、多梦、易醒等症状。

对于舒张压低于60mmHg的人群，需要注意以下几点：

1.定期监测血压：建议每天测量血压，了解自己的血压变化情况。如果血压持续偏低或出现不适症状，应及时就医。

2.调整生活方式：保持健康的生活方式对于改善舒张压偏低非常重要。建议适量运动、低盐低脂饮食、戒烟限酒、保持充足的睡眠等。

3.治疗原发病：如果舒张压偏低是由于其他疾病引起的，如贫血、甲状腺功能减退等，应积极治疗原发病，以改善舒张压偏低的情况。

4.避免使用影响血压的药物：某些药物可能会影响血压，如降压药、抗抑郁药等。如果正在使用这些药物，应咨询医生是否需要调整剂量或更换药物。

5.就医治疗：如果舒张压偏低的情况较为严重，或出现明显的不适症状，应及时就医。医生可能会根据具体情况给予药物治疗或其他治疗措施。

需要注意的是，每个人的身体状况不同，舒张压偏低的原因和危害也可能不同。如果对舒张压偏低有疑问或担忧，建议咨询医生，以获得个性化的建议和治疗方案。