近视700度怎么办

近视700度属于高度近视，需要引起重视并采取适当的措施来控制和管理视力。以下是一些建议：

1.就医检查：首先，建议及时就医，进行全面的眼部检查，包括视力测试、散瞳验光、眼压检查等，以确定近视的程度和是否存在其他眼部问题。医生会根据检查结果制定个性化的治疗方案。

2.配镜矫正：配镜是矫正近视的常见方法。根据医生的建议，可以选择佩戴框架眼镜或隐形眼镜。隐形眼镜包括软性隐形眼镜和硬性透气性隐形眼镜（RGP），RGP对于高度近视或散光的矫正效果可能更好。

3.控制近视进展：除了配镜外，医生可能会推荐一些方法来控制近视的进展，如角膜塑形镜、离焦框架眼镜、低浓度阿托品滴眼液等。这些方法的具体效果因人而异，需要在医生的指导下使用。

4.定期复查：高度近视患者需要定期进行眼部检查，以监测视力变化和眼部健康状况。医生可能会建议每年进行一次散瞳验光和眼部检查，以及时发现并处理任何潜在的问题。

5.注意用眼卫生：在日常生活中，要注意保护眼睛，避免长时间近距离用眼。保持正确的读写姿势，每用眼30-40分钟后休息10分钟，可远眺或闭目放松。此外，保持充足的睡眠、均衡的饮食和适度的户外活动也对眼睛健康有益。

6.避免剧烈运动：高度近视患者的视网膜相对较薄，容易发生视网膜变性和裂孔等问题。因此，要避免进行剧烈的运动，如跳水、蹦极、拳击等，以免视网膜脱落。

7.控制眼压：近视患者可能更容易出现眼压升高的情况，进而增加青光眼的风险。要定期测量眼压，如发现眼压异常，应及时就医治疗。

8.遗传咨询：高度近视具有一定的遗传性，如果家族中有高度近视患者，建议进行遗传咨询，了解遗传风险和可能的预防措施。

9.其他注意事项：如出现眼前黑影、闪光感、视力急剧下降等异常情况，应立即就医。此外，要避免吸烟，因为吸烟会增加眼部疾病的风险。

需要注意的是，每个人的情况都不同，治疗方案应根据个体情况制定。在治疗过程中，要遵循医生的建议，积极配合治疗，并注意眼部保健，以维持良好的视力和眼部健康。