发烧不可以吃什么水果
一、温热性水果
1.榴莲：榴莲属于温热性水果，发烧时食用可能会加重体内燥热，不利于散热降温。从中医角度来看，温热性质的食物会影响人体的阴阳平衡，发烧时人体多处于阳气偏盛的状态，进食榴莲等温热水果会进一步助长体内的热势，导致体温不易下降，甚至可能使发烧症状加重。对于儿童来说，他们的机体调节能力相对较弱，食用榴莲后可能会出现不适反应加剧的情况；而成年人在发烧时食用榴莲也可能会延长病程。
2.荔枝：荔枝也是温热性水果，发烧时食用荔枝同样可能会使体内热量积聚。荔枝含有较多的糖分，食用后会在体内产生一定的热量，发烧时身体本身就需要散热，进食荔枝会干扰正常的散热过程。儿童由于消化系统和体温调节系统尚未完全发育成熟，食用荔枝后更容易出现不适，比如可能会出现腹胀、烦躁等症状；成年人在发烧时食用荔枝也会影响身体的恢复进程，不利于体温回归正常。
二、含糖量高的水果
1.葡萄：葡萄中含有较高的糖分，发烧时身体的代谢处于相对紊乱的状态，过多摄入含糖量高的水果会增加身体的代谢负担。一方面，身体需要消耗更多的能量来代谢这些糖分，而发烧时机体本身能量消耗就较大，会进一步加重能量的消耗失衡；另一方面，高糖环境可能不利于免疫系统的正常功能发挥，影响身体对疾病的抵抗能力。儿童在发烧时，其免疫系统较为脆弱，食用高糖的葡萄后，可能会影响免疫细胞的活性，不利于病情恢复；成年人发烧时食用葡萄也会干扰身体的正常代谢和免疫调节，导致发烧恢复时间延长。
2.甘蔗：甘蔗含糖量较高，发烧时食用甘蔗会使血糖在短时间内升高。发烧时身体的血糖调节功能可能会受到一定影响，血糖的大幅波动不利于身体的恢复。对于儿童而言，他们的血糖调节机制还不完善，食用甘蔗后可能会出现血糖不稳定的情况，进而影响身体的整体状态；成年人发烧时食用甘蔗也可能会对血糖代谢产生不良影响，不利于发烧症状的缓解和身体的康复。
三、酸涩性水果
1.山楂：山楂具有一定的酸涩性，发烧时食用山楂可能会刺激胃肠道。发烧时胃肠道的消化功能会有所减弱，酸涩的食物会进一步加重胃肠道的负担，可能引起消化不良、腹胀等不适症状。儿童的胃肠道更为娇嫩，发烧时食用山楂更容易出现胃肠道不适反应，比如腹痛、恶心等；成年人发烧时食用山楂也可能会影响胃肠道的正常功能，导致身体吸收营养物质的能力下降，从而间接影响身体对疾病的抵抗和恢复能力。
2.乌梅：乌梅味道酸涩，发烧时食用乌梅同样可能会对胃肠道产生刺激作用。酸涩的口感会促使胃肠道分泌过多的消化液，而发烧时胃肠道的消化液分泌本就可能不太规律，过多的消化液分泌会引起胃肠道的不适，如胃酸分泌过多导致烧心等症状。儿童在发烧时食用乌梅，可能会因为胃肠道的不适而影响食欲，进而影响营养的摄入，不利于身体恢复；成年人发烧时食用乌梅也会干扰胃肠道的正常消化功能，对身体的康复产生不利影响。
