正常心跳一分钟多少下

一、成人正常心跳范围

成人在安静状态下，正常心率一般为60~100次/分钟。若心率长期低于60次/分钟且伴有头晕、乏力等不适，可能存在心动过缓；若高于100次/分钟且无合理诱因（如运动后、情绪激动等），可能提示心动过速，需进一步排查原因。

二、儿童正常心跳范围

1.新生儿

出生后新生儿心率较快，通常为120~140次/分钟，这是因为新生儿新陈代谢旺盛，心脏功能尚未完全成熟。

2.1岁以内婴儿

1岁以内婴儿心率一般为110~130次/分钟，此阶段心率受多种因素影响，如哭闹、活动等会使心率暂时加快。

3.2~3岁幼儿

2~3岁幼儿心率约为100~120次/分钟，相较于婴儿，心率逐渐趋于稳定，但仍易受外界因素干扰。

4.4~7岁儿童

4~7岁儿童心率范围为80~100次/分钟，随着年龄增长，心率逐渐向成人范围靠近。

5.8~14岁儿童

8~14岁儿童心率一般为70~90次/分钟，此阶段心率接近成人正常范围，但仍需关注个体差异。

三、特殊人群心率特点及注意事项

1.老年人

老年人静息心率可能相对偏慢，但一般不低于60次/分钟。若老年人心率过快或过慢并伴有胸闷、心悸等不适，需警惕心血管疾病等问题，建议及时就医检查。

2.孕妇

妊娠后期孕妇心率会有所增加，较非孕期可提高10~15次/分钟，这是孕期生理变化的正常表现，但若心率异常增快并伴随其他不适，需及时就诊。

3.运动人群

长期坚持运动的人群（如运动员）静息心率可能低于60次/分钟，这是心脏功能良好的表现，但若运动后心率过度加快且恢复缓慢，可能提示身体状态异常。

4.疾病影响人群

患有发热、贫血、甲状腺功能亢进等疾病时，心率通常会加快；而甲状腺功能减退等疾病可能导致心率减慢。此类人群需积极治疗原发疾病以维持心率在正常范围。