正常心跳一分钟多少下
一、正常成年人安静状态下心率范围
正常成年人在安静状态下，心率一般维持在60~100次/分钟。这是基于大量临床研究得出的普遍参考值，当心率在此范围内且无不适症状时，通常被认为是心脏功能正常的表现。
二、不同人群的正常心率差异
（一）儿童群体
新生儿：心率相对较快，通常为120~140次/分钟，这是因为新生儿新陈代谢旺盛，心脏功能尚在发育完善过程中。
1岁以内婴儿：心率一般在110~130次/分钟，随着年龄增长，心率会逐渐趋向成人范围。
2~3岁幼儿：心率范围约为100~120次/分钟。
4~7岁儿童：心率多在80~100次/分钟。
8~14岁儿童：心率接近成人水平，大致为70~90次/分钟，这与儿童生长发育过程中心脏功能逐步成熟相关。
（二）特殊人群
运动员：长期坚持运动的人群，心脏功能较强，安静时心率可能低于60次/分钟，如心率在50次/分钟左右但无头晕、乏力等不适症状，也属于正常生理现象，是心脏泵血功能良好的体现。
发热患者：当人体处于发热状态时，体温每升高1℃，心率大约会增加10~20次/分钟，这是机体为应对发热状态而出现的代偿性心率加快，待体温恢复正常后，心率通常会逐渐回落至基础水平。
三、影响心率的因素
（一）生活方式因素
运动：剧烈运动时，身体需氧量增加，心脏会加快跳动以输送更多氧气和营养物质，运动结束后心率会逐渐恢复。
情绪：紧张、焦虑、兴奋等强烈情绪波动时，体内肾上腺素等激素分泌增加，可导致心率加快；而放松、平静状态下心率相对平稳。
（二）病理因素
某些疾病也会影响心率，如甲状腺功能亢进症患者，由于甲状腺激素分泌过多，会刺激心脏，导致心率加快；而病态窦房结综合征等心脏传导系统疾病可能引起心率异常减慢等情况，需及时就医排查。
四、特殊人群温馨提示
儿童：家长需密切关注儿童不同年龄段的心率变化，若发现儿童心率明显异于正常范围且伴有哭闹不止、呼吸急促等异常表现，应及时就医检查，排除心脏等方面的疾病。
老年人：随着年龄增长，心脏功能可能逐渐减退，建议定期监测心率，同时注意避免剧烈运动、情绪过度激动等可能导致心率大幅波动的情况，维持心脏功能的相对稳定。
