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正常心跳一分钟多少下

2025年07月21日 21:27:37

林建辉主任医师心血管内科

鹰潭市人民医院

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一、成人正常心率范围

成人在安静状态下，正常心率一般为60~100次/分钟。若因运动、情绪激动、饮酒、喝咖啡等因素影响，心率可出现暂时性增快，这属于正常生理反应。但若心率持续高于100次/分钟（心动过速）或低于60次/分钟（心动过缓），且无明确生理诱因，则需警惕是否存在病理情况，建议就医进一步检查。

二、儿童正常心率范围

（一）新生儿

新生儿安静状态下心率通常为120~140次/分钟，因新生儿新陈代谢旺盛，心率相对较快。

（二）1岁以内婴儿

1岁以内婴儿心率一般为110~130次/分钟，随年龄增长，心率会逐渐趋向成人范围。

（三）2~3岁幼儿

2~3岁幼儿心率约为100~120次/分钟。

（四）4~7岁儿童

4~7岁儿童心率通常为80~100次/分钟。

（五）8~14岁儿童

8~14岁儿童心率一般为70~90次/分钟。儿童心率受生长发育、活动量等因素影响，若运动后心率明显增快且恢复较慢，或静息时心率异常，需关注是否存在心脏相关问题。

三、特殊人群心率特点及注意事项

（一）老年人

老年人静息心率可能相对偏慢，但一般不低于60次/分钟。若老年人心率低于50次/分钟且伴有头晕、黑矇等症状，需警惕病态窦房结综合征等心脏传导系统疾病，应及时就医。

（二）运动员

长期坚持运动的运动员，因心脏功能较强，安静时心率可能低于60次/分钟，如心率在50次/分钟左右但无不适症状，多属于正常生理现象，无需过度担忧，但若出现心悸、乏力等不适，仍需就医评估。

（三）疾病状态下

发热患者心率通常会增快，每体温升高1℃，心率约增加10~20次/分钟；甲状腺功能亢进患者因代谢亢进，也常伴有心率加快；而心肌梗死、严重心力衰竭等心脏疾病患者，心率可能出现异常增快或减慢等情况，需密切监测并积极治疗原发病。