腹泻怎么办

一、非药物干预措施

1.调整饮食：

对于轻症腹泻患儿，可继续母乳喂养或正常饮食，保证营养摄入；对于严重腹泻者，可暂时减少辅食添加，改为低脂、易消化食物，如米粥、面条等，待腹泻缓解后逐步恢复正常饮食。成人腹泻时也应避免进食辛辣、油腻、刺激性食物，选择清淡、易消化的食物。

2.补充水分：

腹泻易导致脱水，需及时补充水分。可少量多次饮用口服补液盐，以预防和纠正脱水。婴幼儿腹泻时更要密切关注尿量、精神状态等，及时补充液体；成人若出现口渴、尿少等脱水表现，也应尽快补充水分。

3.充分休息：

无论是儿童还是成人，腹泻时身体处于应激状态，充足的休息有助于身体恢复，减少体力消耗，促进肠道功能修复。

二、药物使用原则（仅提及药物名称）

若腹泻症状较严重，可在医生指导下使用止泻药物，如蒙脱石散等。但需注意，儿童使用药物需谨慎，优先选择非药物干预，避免随意使用强效止泻药掩盖病情。对于特殊人群，如孕妇、老年人等，使用药物更需谨慎，应在医生评估后决定是否用药及选择合适药物。

三、特殊人群注意事项

1.婴幼儿：

婴幼儿腹泻时脱水风险更高，需密切观察精神状态、前囟、眼眶是否凹陷、尿量等情况。及时补充口服补液盐预防脱水，若出现频繁呕吐、高热、腹泻量大或持续不缓解等情况，需立即就医，避免延误病情。同时，护理时要注意臀部清洁，预防红臀。

2.老年人：

老年人腹泻易导致水电解质紊乱、营养不良等问题。需关注其尿量、皮肤弹性等，及时补充水分和电解质。由于老年人可能合并多种基础疾病，腹泻时应谨慎用药，必要时就医明确病因并针对性处理。

3.孕妇：

孕妇腹泻需格外谨慎，优先采用非药物干预措施缓解症状。若腹泻严重或伴有腹痛、发热等情况，应及时就医，在医生指导下选择对胎儿影响小的治疗方案，避免自行盲目用药。