现在洗头掉很多头发请问怎么回事？

一、生理性因素

（一）正常新陈代谢

人体头发有生长周期，包括生长期、退行期和休止期。正常情况下每天会有一定数量的头发处于休止期而自然脱落，一般每天掉落50-100根头发属于正常新陈代谢范围。如果近期洗头时掉发数量在此范围内，可能是正常现象，这与日常头发的生长周期规律有关，年龄、性别等因素影响头发的生长代谢速度，年轻人新陈代谢相对旺盛，头发更新较快，但通常也处于正常掉落范围。

（二）季节变化

一般在季节更替时，人体的内分泌等会发生一定变化，头发的生长周期也可能随之改变，导致洗头时掉发增多。例如秋季，气温下降等因素可能使更多头发进入休止期而脱落，这是一种与季节相关的生理性调整，不同性别在季节变化时可能都有类似情况，但个体之间存在差异，有些人可能对季节变化更敏感，掉发相对明显。

二、病理性因素

（一）脂溢性脱发

1.病因机制：与雄激素水平有关，男性患者体内雄激素双氢睾酮水平升高，会使毛囊缩小，头发逐渐变细、变软，最终脱落。女性也可能发生脂溢性脱发，与雄激素代谢异常等因素相关。

2.表现：常表现为头皮油脂分泌增多，头发逐渐稀疏，洗头时掉发明显增多，好发于青春期后，年龄较大的人群相对更易出现，男性和女性均可发病，但表现可能略有不同，男性多从前额两侧开始脱发，女性则多为头顶头发稀疏。

（二）斑秃

1.病因机制：目前认为与自身免疫因素有关，机体免疫系统错误地攻击毛囊，导致头发突然脱落。精神压力大、焦虑等情绪因素可能诱发或加重斑秃。

2.表现：表现为头部出现圆形或椭圆形的脱发区，边界清晰，脱发区皮肤光滑，洗头时可发现掉落的头发多为完整的毛发，任何年龄均可发病，性别差异不明显，但儿童斑秃可能有其自身特点，如病情变化相对较快等。

（三）营养不良

1.病因机制：缺乏某些营养素会影响头发的正常生长，例如缺乏蛋白质、维生素B族（如B2、B6等）、铁、锌等。长期节食、挑食等不良饮食习惯容易导致营养不良，从而影响头发健康。

2.表现：头发变得干枯、易断、无光泽，洗头时掉发增多，不同年龄人群都可能因营养不良出现这种情况，儿童如果营养不良会影响生长发育，包括头发的生长状况，女性可能因节食等导致营养不良而出现掉发问题，男性也可能因营养摄入不足出现类似情况。

三、其他因素

（一）洗护产品使用不当

1.病因机制：使用不合适的洗发水，如刺激性较强的洗发水，可能损伤头发和头皮，导致头发容易脱落；频繁烫发、染发等美发行为会破坏头发的结构，使头发脆弱易断，洗头时掉发增多。

2.表现：使用不当洗护产品后，洗头时可明显感觉到掉发数量比平时增多，不同年龄、性别人群都可能因洗护产品使用不当出现问题，年轻人可能更热衷于烫发染发，从而增加了因洗护产品使用不当导致掉发的风险。

（二）精神压力过大

1.病因机制：长期处于高压力状态下，人体会分泌应激激素，影响头发的生长周期，使更多头发进入休止期而脱落。无论是儿童、青少年、成年人还是老年人，精神压力过大都可能对头发产生不良影响，不同性别在面对精神压力时可能有不同的应对方式，但都可能导致洗头时掉发增多。

2.表现：精神压力大时，洗头掉发数量可能较平时明显增加，同时可能伴有睡眠质量下降、情绪低落等其他表现，儿童可能因学习压力等出现精神压力大的情况，进而影响头发健康，成年人可能因工作等多种因素面临精神压力。

如果洗头掉很多头发持续时间较长或掉发数量远超出正常新陈代谢范围，建议及时就医，进行相关检查，如毛发镜检查等，以明确具体原因，并采取相应的针对性措施。