日常生活

饮食调节

饮食原则为低盐低脂饮食。

可以多吃绿色蔬菜、新鲜水果；同时摄入足够量的优质蛋白，少吃含胆固醇高的食物。

饮食有度，不可暴饮暴食。

如果合并糖尿病，还需要控制主食的摄入量。

生活习惯

保证合理的睡眠时间。

避免压力过大，松弛有度。

肥胖人群应进行适当的和有规律的运动，科学减重。正常体重的人群也需定期运动控制体重。

预防感冒，可在上呼吸道感染疾病高发期佩戴口罩出门。

适当锻炼身体、增强体质。

戒烟、戒酒。

调整心情

积极调整不良情绪，保持良好的心态。

特殊事项

监测血压、心率，出现较明显的波动需及时就医。

服药期间需要观察是否有牙龈出血、皮下出血、大便变黑、尿色变红等情况，如发现及时就医。

复诊

遵医嘱定期复诊。

日常如果出现心慌、胸闷、头晕及黑矇等表现时，建议及时就诊。

预防

积极治疗可能会引起房颤的疾病，如高血压、冠心病、风湿性心脏病、甲状腺功能亢进症等。

避免长期大量饮酒。

限制服用含有咖啡因的饮食，如浓茶、浓咖啡、可乐。

注意劳逸适度，保持平静的心态。