
先用水乳还是防晒霜
2024年08月21日

卢文敏主治医师皮肤科
复旦大学附属儿科医院
健康典吧内容审核团队优选
先用水乳再用防晒,顺序别弄错。
一、正确步骤
日常护肤应按照洗面奶—爽肤水—乳液—隔离霜—防晒霜这样的顺序进行。其中,水乳是护肤的基础步骤,能对皮肤起到保护和滋润作用,为后续护肤打下良好基础。而防晒霜则是护肤的最后一步以及化妆的第一步。在出门前半小时,需将防晒霜均匀涂抹于皮肤各个暴露部位,包括嘴唇、眼睛、鼻子、耳朵等,以避免晒伤。涂抹时应用拍打的方式,确保均匀覆盖,且要有一定厚度,大约为一元硬币大小的量,这样既能达到防晒效果又不会给皮肤造成过重负担。同时要注意,防晒霜分子较大,不要过度揉搓或按摩使其挤进毛孔,以免出现“搓泥”现象并堵塞毛孔,反而降低防晒功效。此外,防晒霜一般要提前20-30分钟涂抹,待其被皮肤吸收后形成抵抗紫外线的保护膜,才能发挥良好的防晒作用。
二、注意事项
平时要养成使用水、乳的习惯,好好使用水乳能让皮肤状态更佳。切不可直接涂抹防晒,否则长期下来对皮肤不利,有些防晒产品还含有酒精。一定要牢记正确的使用顺序。
总之,要重视水、乳的使用,正确涂抹防晒,这样才能更好地保护我们的皮肤。
电炖锅可以煎中药吗,听说煎中药要先用武火 听说煎中

陈玉静副主任医师
2025年03月13日
首都医科大学宣武医院
电炖锅煎中药存在安全风险,且使用方法不当可能影响药效,服用中药需在医生指导下根据具体情况调整方法和时间。
甲沟炎先用外用重组人表皮生长因子 还是用派瑞松

马新苹主治医师
2025年03月10日
新乡市中心医院
治疗甲沟炎可使用外用重组人表皮生长因子或派瑞松,具体选择需根据症状决定。二者均能促进皮肤细胞生长和修复,其中重组人表皮生长因子适用于轻症,派瑞松则适用于合并真菌感染的甲沟炎。使用时需注意清洁和保持局部干燥,如有不适或效果不佳应及时就医。此外,治疗期间还应注
先用隔离霜还是防晒霜?男人看过来

张杰副主任医师
2025年01月12日
浙江中医药大学附属第二医院
隔离霜的主要作用是隔离外界环境和修饰肤色,防晒霜的主要作用是防止紫外线伤害,一般先用隔离霜,再用防晒霜。使用时需注意选择适合肤质的产品,按说明适量使用,定期补涂,彻底卸妆。
先用妆前乳还是防晒霜

冯翠平副主任医师
2024年12月15日
中日友好医院
妆前乳和防晒霜的使用顺序应根据个人肤质和化妆品的性质来决定。一般建议先用妆前乳,以平滑肌肤、修饰肤色并提高防晒霜的吸收效果。但如果皮肤敏感或防晒霜油腻,可先涂防晒霜,待其吸收后再用妆前乳。长时间暴露在阳光下或使用高防晒指数的防晒霜时,可先涂保湿乳液或面霜。
先用醋泡一天的大蒜再加入高度白酒的做法补肾效果好吗

张丽娜住院医师
2024年11月15日
中山大学附属第六医院
护肤品先用精华乳还是先用精华液

李雪莉主任医师
2024年11月15日
河南省人民医院
先用水乳还是防晒霜

卢文敏主治医师
2024年11月15日
复旦大学附属儿科医院
洗头先用护发素再用洗发水可以吗

张淑兰主治医师
2024年11月15日
南昌大学第二附属医院
精华和精华液先用哪个

秦绍林主任医师
2024年11月15日
中国中医科学院眼科医院
先用洗发露还是护发素

郭腾猛主治医师
2024年11月15日
山东大学齐鲁医院青岛
先用粉饼还是散粉?

范乐主治医师
2024年11月15日
中国中医科学院西苑医院
精华油和爽肤水哪个先用

郑学毅主任医师
2024年11月15日
广州市第一人民医院
水乳是先用水还是乳

刘玉龙副主任医师
2024年11月15日
哈尔滨医科大学附属第一医院
水和精华先用哪个

潘宝峰主治医师
2024年11月15日
复旦大学附属华山医院静安分院
洗头时先用护发素还是洗发水?

李玲玲副主任医师
2024年11月15日
北京中医药大学东直门医院

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