
睡觉时感觉从高处坠落是什么原因
2024年08月22日

卢传森主治医师神经内科
海南省人民医院
健康典吧内容审核团队优选
睡觉感觉从高处掉下来,通常是肌抽跃症引发的表现,患者入睡时会有无意识的肌肉震颤,并可能伴有跌落或踏空感。肌抽跃症全称为“临睡肌抽跃症”,也叫“入睡抽动”,主要是由睡眠-觉醒转换障碍所导致。阵发性抖动往往发生在人处于“快速动眼”的睡眠期,是伴随“快速动眼期”进入异相睡眠时的正常生理现象。其发生原理主要是机体快进入睡眠状态时,大脑皮层多数神经处于抑制状态,但仍有部分神经较为活跃,发出微弱运动指令让四肢肌肉抽动。而在入睡状态下,大脑的控制力较弱,对运动神经元的抑制作用不足,从而对上述因运动指令导致的四肢轻微抽动失去抑制,于是就会出现肌抽跃症状。临睡肌抽跃症与身体疲劳、精神紧张时出现的肌肉抽动是一样的,所以对于没有相关基础疾病且机体正常健康的人群,一般不需要进行特殊治疗。但要是频繁出现该症状,就需考虑可能与过度劳累、钙离子缺乏以及颅脑疾病有关,应及时就医作进一步诊治。
一、肌抽跃症的症状表现:
1.在入睡时出现无意识的肌肉震颤。
2.伴有跌落或踏空感。
二、肌抽跃症的名称及原因:
1.全称“临睡肌抽跃症”,别称“入睡抽动”。
2.主要由睡眠-觉醒转换障碍所致。
三、肌抽跃症的相关生理现象和发生机制:
1.阵发性抖动发生在“快速动眼”睡眠期,是伴随进入异相睡眠时的正常现象。
2.发生机制是大脑皮层部分神经活跃发出指令使四肢肌肉抽动,大脑控制力弱对抽动失去抑制。
四、肌抽跃症的治疗情况:
1.无相关基础疾病且机体正常健康的人群不需要特殊治疗。
2.频繁出现该症状且与过度劳累、钙离子缺乏和颅脑疾病相关时,需要及时就医进一步诊治。
总结:睡觉有从高处掉下来的感觉多是肌抽跃症导致,文章详细阐述了其症状、原因、相关生理及发生机制、治疗情况等,让我们对该病症有了更全面的了解。
宝宝睡觉时老是一惊一乍的怎么回事

健康典吧
2025年08月15日
宝宝一惊一乍可能因新生儿及小婴儿神经系统发育不完善3-4个月后渐改善,也可因睡眠环境温度不适、有噪音或光线过强,还可因维生素D缺乏致神经兴奋性增高,或胃肠不适因睡前进食过饱,或白天受惊吓,若伴发热、呕吐、精神萎靡等异常需及时就医排查其他疾病因素。
宝宝睡觉时总是一惊一惊的是什么原因

健康典吧
2025年08月15日
婴儿睡觉一惊一惊的原因包括神经系统发育不完善致易现原始神经反射、浅睡眠周期时大脑皮层部分区域活跃、外界刺激触发惊跳反射、维生素D缺乏使神经肌肉兴奋性增高、胃肠功能未成熟致胃肠不适,新生儿期要保持睡眠环境安静待神经发育缓解,怀疑维生素D缺乏可在医生评估下补维
请问颈椎病很严重,睡觉时枕头高好还是低

时素华副主任医师
2025年08月13日
北京中医药大学第三附属医院
颈椎病严重时选枕以维持颈椎生理曲度为核心,低枕头可缓解颈椎前方压力但不能过低,适用于颈椎曲度变直或反弓患者,高枕头会加重颈椎曲度异常风险不适用该类患者,需依据个体情况试睡调整高度,老年人选枕重舒适与维持曲度,长期伏案者还应结合日常姿势调整选辅助枕头。
40天宝宝每天睡觉时间应该是多少

郑春华主任医师
2025年08月02日
首都儿科研究所附属儿童医院
40天宝宝正常睡眠时间通常在一定范围因身体快速发育需充足睡眠有个体差异精神好等属正常要营造安静舒适环境特殊情况伴异常需就医且睡眠对其成长重要能促生长激素分泌助发育及认知功能发展。
睡睡觉时身体突然抖一下的原因

邵自强主任医师
2025年07月31日
中日友好医院
睡眠中身体突然抖的情况包括:生理性肌抽跃因压力大等致,一般无需特殊处理,充分休息等可缓解;睡眠障碍相关有周期性肢体运动障碍(儿童多因神经发育不成熟、成人可由疾病诱发)和不宁腿综合征(与铁缺乏等相关,孕妇、老年人易发生);疾病因素有癫痫(睡眠中发作伴脑电图异
为什么睡觉时手会发麻

邵自强主任医师
2025年07月27日
中日友好医院
睡觉时手发麻可因生理性因素中睡姿不当致手部血液循环及神经传导受影响引发,病理性因素包含颈椎病致神经根受压、腕管综合征致正中神经受压、糖尿病周围神经病变因高血糖损伤神经、脑供血不足致脑部供血不足引发,不同人群里老年人要注意正确睡姿及合适枕头并及时排查相关问题
睡觉时小腿酸胀怎么回事

张博副主任医师
2025年07月21日
首都医科大学附属北京朝阳医院
小腿酸胀可因生理性因素如长时间运动后乳酸未充分代谢、睡眠姿势不当影响血液循环引发,也可由病理性因素所致,如下肢血管病变(静脉曲张、动脉粥样硬化)致静脉淤血或供血不足、腰椎间盘突出压迫神经根、低钙血症使神经肌肉兴奋性增高,不同人群有特点,儿童可能因缺钙需保证
睡觉时腿抽筋

王伟卓副主任医师
2025年07月07日
西安交通大学第二附属医院
睡觉时腿抽筋原因包括缺乏钙和维生素D等营养元素、血液循环不畅(如姿势不良和血管病变)、运动过度或过少、疾病(神经系统和内分泌疾病等)、药物副作用,应对方法有应急处理(拉伸和按摩)、日常预防(调整生活方式如保持良好睡眠姿势、适度运动、注意保暖,合理饮食补充营
晚上睡觉时有点咳嗽是什么原因

健康典吧
2025年06月30日
晚上睡觉时有点咳嗽可由环境因素如空气干燥、尘螨及装修材料刺激,呼吸道疾病如感冒、咽炎、支气管炎,过敏因素如过敏性鼻炎、哮喘及床上用品过敏,胃食管反流,心血管疾病等引起,治疗药物有氢溴酸右美沙芬、氯雷他定、奥美拉唑等,儿童咳嗽要注意保持卧室空气湿润清洁避免自
平躺着睡觉时感觉胸口中间有压迫感

健康典吧
2025年06月08日
平躺时胸口中间有压迫感原因多样,包括心血管系统疾病如冠心病、心肌病,呼吸系统疾病如慢性阻塞性肺疾病、胸膜炎,消化系统疾病如胃食管反流病,心理因素以及肥胖、睡眠姿势不良等其他因素;可通过心血管、呼吸系统、消化系统检查及心理评估诊断;治疗需针对不同病因,心血管
宝宝睡觉时流口水是什么原因引起的

邓亚萍医师
2025年05月27日
重庆医科大学附属儿童医院
宝宝流口水原因多样且不同人群有特殊情况,口腔功能发育不完善致吞咽功能不成熟、口腔浅使唾液易积聚流出,出牙期牙龈不适、口腔清洁习惯改变刺激唾液分泌致流口水,口腔疾病如口腔溃疡、疱疹性咽峡炎因疼痛、吞咽困难使唾液外流,呼吸道疾病如感冒鼻塞、腺样体肥大致张口呼吸
为什么人有时睡觉时会抽搐

王明轩副主任医师
2025年05月18日
首都医科大学附属北京友谊医院
睡觉时会抽搐原因有生理因素如疲劳、睡眠姿势不当、缺钙,心理因素如压力与焦虑、睡眠障碍,疾病因素如神经系统疾病、电解质紊乱、周期性肢体运动障碍;不同人群特点及应对措施为青少年因缺钙和学业压力易抽搐需补钙缓解压力,成年人因压力疲劳等易抽搐要劳逸结合等,老年人因
睡觉时手臂发麻是怎么

曹丽丽主任医师
2025年05月04日
山东大学齐鲁医院
手臂发麻可能由神经受压、血液循环不畅、神经病变等原因引起,可通过调整睡姿、颈部和肩部伸展运动、物理治疗、药物治疗、针对病因治疗等方法缓解,孕妇、老年人、糖尿病患者等特殊人群需注意预防手臂发麻,平时应保持良好姿势、适当运动、注意保暖、避免过度使用手臂、注意饮
睡觉时胳膊麻木

王红星副主任医师
2025年05月04日
首都医科大学宣武医院
胳膊麻木可能由多种原因引起,如姿势不良、神经受压、关节炎、糖尿病等,治疗方法包括调整姿势、物理治疗、药物治疗、手术治疗等,特殊人群在治疗和预防胳膊麻木时需要注意特殊情况,保持正确的姿势、适度运动、注意保暖、避免过度使用手臂和定期体检是预防胳膊麻木的有效方法
为何睡觉时手臂会发麻

袁永副主任医师
2025年05月04日
天津市第三中心医院分院
手臂发麻可能与姿势不良、神经受压、关节炎、糖尿病、心脏病等有关,也可能是怀孕、过度使用手臂、缺乏维生素B12等原因引起。手臂发麻可能影响睡眠、日常生活和心理健康。可通过调整睡姿、适度运动、管理疾病、保持健康生活方式、就医咨询等方法缓解。孕妇和老年人需特别注

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