心跳的有点快是怎么回事

一、生理性因素

（一）运动与情绪方面

当进行剧烈运动时，身体需要更多的氧气和能量供应，心脏会通过加快跳动来满足需求，比如短跑后心跳明显增快，这是正常的生理反应；人在紧张、焦虑、恐惧、兴奋等强烈情绪状态下，体内会分泌如肾上腺素等激素，这些激素会刺激心脏，导致心跳加快，像考试前紧张时心跳会变快。对于不同年龄人群，儿童在玩耍兴奋时也可能出现心跳快，青少年在情绪波动大时较常见，成年人因工作生活压力情绪起伏也会引发；性别方面无显著特定差异，但不同生活方式下，爱运动的人在运动时心跳快属正常，而长期sedentary（久坐）生活方式者可能在轻微活动后就易出现心跳快；有健康病史的人若本身心脏基础好，生理性因素导致的心跳快一般可通过休息等缓解。

（二）饮食与药物因素

大量饮用含咖啡因的饮料，如咖啡、浓茶等，咖啡因会兴奋交感神经，使心跳加快；某些药物也可能引起心跳加快，如平喘药中的沙丁胺醇等，但一般是在正常用药剂量范围内可能出现的情况。儿童应避免过多摄入含咖啡因饮品，青少年和成年人也要注意适量；对于有基础疾病需用药的人群，要告知医生自身心跳情况以便调整药物；有心脏疾病史者需格外谨慎摄入含咖啡因食物和使用可能影响心跳的药物。

二、病理性因素

（一）心血管系统疾病

1.心律失常

-如窦性心动过速，可由多种心脏本身的异常电活动引起，心脏的窦房结发放冲动的频率增快，导致心跳超过正常范围；室上性心动过速也是常见的心律失常，会突发突止，发作时心跳明显加快，儿童和成年人都可能发生，有先天性心脏结构异常基础的儿童更易出现，成年人有心脏病变时也可能引发。

-对于不同年龄，儿童心律失常可能与先天性心脏发育问题等有关，青少年可能因心肌病等出现，成年人则常见于冠心病、心肌炎等基础上；性别差异不突出，但有心脏基础病的人群更易患病；有心脏疾病史者心律失常导致心跳快的风险更高，需及时就医检查心电图等明确。

2.冠心病

-冠状动脉粥样硬化，导致心肌供血不足，身体会反射性让心脏加快跳动以尝试改善供血，尤其是在心肌缺血发作时，如劳累、情绪激动等诱因下，会出现心跳快的症状，多见于中老年人，但现在年轻人因不良生活方式等也有发病趋势；男性相对女性在冠心病发病上可能有一定差异，生活方式不健康者如长期高脂饮食、吸烟等是高危因素，有家族冠心病病史者患病风险高，发病时心跳快需紧急处理。

（二）其他系统疾病

1.甲状腺功能亢进

-甲状腺激素分泌过多，会加快机体新陈代谢，心脏负担加重，从而引起心跳加快，患者还常伴有多汗、消瘦、手抖等症状，各年龄均可发病，儿童患先天性甲状腺功能亢进时也会出现心跳快，青少年和成年人因自身免疫等因素易患；性别上女性相对更易患甲状腺功能亢进，生活方式中碘摄入异常等是诱因，有家族甲状腺疾病史者需关注；有甲状腺疾病史者复发时易出现心跳快情况，需检查甲状腺功能等明确。

2.贫血

-血液中红细胞数量或血红蛋白含量不足，携氧能力下降，心脏要通过加快跳动来补偿组织器官的氧供，导致心跳加快，不同年龄人群均可因失血、造血障碍等原因贫血，儿童缺铁性贫血较常见，青少年可能因营养不良等，成年人因慢性疾病等；性别无特定差异，生活方式中饮食不均衡者易贫血进而心跳快，有慢性疾病导致贫血的人群心跳快情况更明显，需检查血常规等明确贫血原因及心跳快与贫血的关系。

当发现自己心跳有点快时，首先要观察伴随症状，如是否有胸痛、头晕、呼吸困难等，若伴随不适或心跳快持续不缓解，应及时就医进行心电图、心脏超声、血液检查等相关检查，以明确是生理性还是病理性因素导致，从而进行相应处理。