胳膊疼手疼是什么原因

一、胳膊疼手疼可能由多种原因引起，具体如下：

1.肌肉骨骼问题：

过度使用与劳损：长期从事重复性手部及上肢动作，如打字、搬重物、演奏乐器等，会使肌肉持续紧张，积累微小损伤，引发疼痛。例如，办公室职员长时间打字，手部和胳膊肌肉易疲劳，久而久之出现疼痛。这种情况在经常进行体力劳动的人群中更为常见。

肌肉拉伤：运动时姿势不当或突然用力，像快速伸展手臂、提拉过重物品，可能导致肌肉纤维撕裂，产生疼痛。拉伤部位通常伴有肿胀、淤血。年轻人在进行健身、球类运动时若热身不充分，容易发生此类状况。

关节炎：

骨关节炎：多因关节软骨长期磨损所致，常见于中老年人。手部关节和胳膊关节，如腕关节、肘关节，会出现疼痛、僵硬，活动时可能有摩擦感或弹响。

类风湿关节炎：这是一种自身免疫性疾病，除关节疼痛外，还会伴有关节肿胀、畸形，早晨起床时关节僵硬明显，可持续数小时。女性患类风湿关节炎的概率高于男性。

颈椎病：颈椎病变会压迫神经根，导致上肢放射性疼痛，可从颈部延伸至胳膊和手部。长时间低头工作、看手机，或睡眠姿势不良等生活习惯易引发颈椎病。中老年人因颈椎退变，更易出现此类问题。

2.神经系统问题：

腕管综合征：正中神经在腕管内受压，引起手部麻木、疼痛，症状常夜间加重，可影响拇指、食指、中指。多见于需要频繁使用手腕的人群，如厨师、木工等。

肘管综合征：尺神经在肘部尺神经沟处受压，导致手部尺侧麻木、疼痛，小指和无名指常受影响。长时间屈肘工作，如长时间打麻将、操作电脑时手臂长时间弯曲，易诱发肘管综合征。

神经根型颈椎病：除上述提到的颈椎病变压迫神经根导致上肢疼痛外，还可能伴有上肢无力、手指麻木等症状。

3.其他因素：

感染：上肢局部感染，如蜂窝织炎，炎症刺激周围组织可引起疼痛，同时伴有局部红肿、发热。全身性感染如流感，病毒感染引发全身炎症反应，也可能导致肌肉酸痛，包括胳膊和手部。

内分泌疾病：如甲状腺功能减退，患者体内甲状腺激素分泌不足，影响新陈代谢，可能出现肌肉疼痛、乏力，胳膊和手部也可能受累。

营养缺乏：缺乏维生素B12等营养素，可能影响神经系统正常功能，导致肢体麻木、疼痛，包括胳膊和手。长期素食、胃肠道疾病影响营养吸收的人群易出现此类情况。

二、针对胳膊疼手疼，可考虑以下治疗药物：

1.非甾体抗炎药：如布洛芬、双氯芬酸，能减轻炎症和疼痛。

2.肌肉松弛剂：如乙哌立松，可缓解肌肉紧张，减轻因肌肉劳损引起的疼痛。

三、特殊人群的注意事项：

1.儿童：儿童身体发育尚未成熟，用药需格外谨慎。避免使用成人剂量药物，以防不良反应。胳膊疼手疼可能与过度运动、意外损伤有关，家长要关注孩子日常活动，做好防护。若疼痛持续不缓解，应及时就医，避免延误病情影响生长发育。

2.孕妇：孕妇用药可能影响胎儿发育，应尽量避免使用药物。胳膊疼手疼时，优先采用物理方法缓解，如适当休息、局部热敷。若疼痛严重，务必在医生指导下选择对胎儿影响小的治疗方式。

3.老年人：老年人常伴有多种基础疾病，用药可能存在相互作用。治疗胳膊疼手疼时，需告知医生自身病史和正在服用的药物。同时，因老年人骨质疏松，疼痛可能与骨质问题有关，要注意排查。日常生活中，避免过度劳累，适当进行温和锻炼，增强肌肉力量和关节稳定性。