什么人容易得精神

一、易患精神疾病人群

1.遗传因素相关人群：家族中有精神疾病患者的人群风险更高。多项研究表明，精神疾病如精神分裂症、抑郁症等具有一定遗传倾向。若父母一方患有精神分裂症，子女发病风险约为10%；若父母双方均患病，子女发病风险可高达40%左右。遗传因素通过影响大脑神经递质代谢、神经元发育等机制，使个体易患精神疾病。

2.特定年龄阶段人群

青少年：该阶段面临学业压力、自我认同建立等挑战。学业负担过重易引发焦虑、抑郁情绪，如长期处于高压状态且无法有效调节，可能发展为精神疾病。同时，青少年大脑处于快速发育阶段，神经可塑性高，易受外界环境影响，如遭受校园霸凌，会增加其患创伤后应激障碍、抑郁等精神疾病风险。

老年人：身体机能衰退，可能患有多种慢性疾病，如心血管疾病、糖尿病等，这些疾病与精神疾病共病率高。此外，退休后社会角色转变、亲友离世等生活事件，易导致老年人产生孤独、失落感，增加患老年期抑郁、痴呆等精神疾病风险。

3.特殊性别相关人群

女性：女性在生理周期、孕期、产后及更年期等特殊时期，体内激素水平大幅波动。如孕期雌激素、孕激素水平变化，可能影响神经递质平衡，导致孕妇出现抑郁、焦虑症状。产后因雌激素和孕激素快速下降，约10%-15%的产妇会发生产后抑郁症。此外，女性在社会中面临工作、家庭双重压力，传统性别角色期望也可能使其心理负担加重，增加精神疾病易感性。

男性：虽整体精神疾病发病率低于女性，但男性面临社会竞争压力，需承担更多经济责任，部分男性可能通过吸烟、酗酒等不良方式缓解压力，长期如此易引发酒精性精神障碍、药物成瘾性精神障碍等。

4.特定生活方式人群

长期睡眠不足人群：睡眠对大脑功能恢复至关重要。长期熬夜、失眠等导致睡眠不足，会影响神经递质分泌和调节，如血清素、多巴胺等水平异常，引发情绪障碍，增加焦虑症、抑郁症发病风险。每晚睡眠时间不足6小时的人群，患抑郁症风险比正常睡眠人群高出2-3倍。

缺乏运动人群：运动可促进大脑分泌内啡肽、脑源性神经营养因子等，改善情绪、增强认知功能。长期缺乏运动，大脑神经可塑性降低，易出现情绪低落、注意力不集中等症状，久而久之可能发展为精神疾病。每周运动少于1次的人群，患焦虑症风险相对增加20%-30%。

长期高压工作人群：如从事金融、医疗、科研等行业人群，长期面对高强度工作压力，心理负担重。当压力超出个体应对能力，会引发应激反应，导致下丘脑-垂体-肾上腺轴功能紊乱，释放过多皮质醇，损害大脑神经元，增加精神疾病发病几率。

5.具有特定病史人群

脑部器质性疾病患者：如脑肿瘤、脑血管疾病（脑梗死、脑出血等），病变影响大脑神经组织和神经通路，干扰神经递质传递和神经调节功能，引发精神症状。脑肿瘤患者中，约30%-40%会出现精神障碍，表现为认知障碍、情绪改变等。

慢性躯体疾病患者：糖尿病患者因长期血糖控制不佳，导致神经病变、血管病变，影响大脑血液供应和神经传导，引发抑郁、焦虑等精神症状，糖尿病患者抑郁症发生率约为20%-30%。冠心病患者由于疾病带来的身体不适、活动受限及对疾病预后担忧，易产生心理负担，发生焦虑、抑郁的风险比正常人高2-3倍。

曾患精神疾病人群：有过精神疾病发作史的患者，复发风险较高。如抑郁症患者首次发作后，若未规范治疗，50%-85%会有第二次发作；多次发作后，复发风险更高。这与大脑神经生物学改变、心理社会因素等有关。

二、治疗药物

1.抗抑郁药：如氟西汀，可选择性抑制5羟色胺再摄取，提高突触间隙5羟色胺浓度，改善抑郁症状。

2.抗焦虑药：如苯二氮䓬类的氯硝西泮，能增强γ氨基丁酸（GABA）的抑制作用，快速缓解焦虑情绪。

三、特殊人群提示

1.儿童青少年：儿童青少年正处于生长发育阶段，大脑仍在发育中，精神药物使用需谨慎。药物可能影响其认知、情感和行为发展，用药前需充分评估收益与风险。同时，要关注其心理健康，学校和家庭应营造良好环境，加强心理支持，帮助他们应对成长中的压力。如发现儿童青少年出现情绪、行为异常，应及时就医，避免延误病情。

2.孕妇及哺乳期女性：孕期和哺乳期用药可能对胎儿或婴儿产生不良影响。精神药物可通过胎盘或乳汁传递，影响胎儿发育或婴儿健康。因此，若非必要，尽量避免用药。若病情严重需用药，应在医生指导下，选择对胎儿或婴儿影响较小的药物，并密切监测母婴健康状况。同时，孕妇和哺乳期女性可通过心理治疗、生活方式调整等非药物方法缓解精神症状。

3.老年人：老年人身体机能衰退，药物代谢和排泄能力下降，对精神药物耐受性差，易出现不良反应。用药时需从小剂量开始，缓慢增加剂量，并密切观察药物反应。此外，老年人常患有多种慢性疾病，需注意精神药物与其他药物间相互作用，避免不良反应发生。同时，家人应多关心陪伴老年人，鼓励其参加社交活动，保持良好心态。