不发烧但是一阵阵发冷怎么治疗

一、明确病因

不发烧但一阵阵发冷可能由多种原因引起，如环境因素、感染早期、甲状腺功能减退等。环境因素方面，若处于寒冷环境中未做好保暖，身体会通过发冷来试图维持体温平衡；感染早期时，身体的免疫系统开始启动，可能先出现发冷表现，之后再出现发热等其他症状；甲状腺功能减退患者由于甲状腺激素分泌不足，基础代谢率降低，也会出现怕冷、发冷的情况。

二、非药物干预措施

保暖措施：如果是环境寒冷导致，应尽快脱离寒冷环境，增添衣物、被褥等。对于儿童，要注意穿戴合适的保暖衣物，包括帽子、手套等，避免暴露在过冷的环境中，因为儿童体温调节能力相对较弱，更易受环境温度影响；对于老年人，由于其血液循环相对较差，对寒冷的耐受能力较低，更要加强保暖，可使用暖水袋等保暖设备，但要注意避免低温烫伤。

适当活动：进行一些适度的活动，如慢走等，通过肌肉活动产生热量，改善发冷的感觉。儿童可在家长陪伴下进行一些室内的轻松活动，如做简单的伸展运动等；老年人活动时要注意避免过度劳累，根据自身身体状况选择合适的活动方式和强度。

补充热量：适量饮用温热的饮品，如热水、热汤等，帮助身体暖和起来。儿童饮用温热饮品时要注意温度不宜过高，避免烫伤；老年人若有吞咽困难等情况，要注意饮用方式，防止误吸。

三、针对病因的进一步处理

感染早期：如果考虑是感染早期，需密切观察病情变化。儿童要注意观察是否有其他伴随症状，如咳嗽、流涕等，若症状加重或出现发热等其他表现，应及时就医；老年人感染后病情变化可能较快，要加强监测，必要时及时就诊进行相关检查，如血常规等，以明确感染类型并采取相应措施。

甲状腺功能减退：对于怀疑甲状腺功能减退的患者，需要就医进行甲状腺功能等相关检查明确诊断。如果确诊，需在医生指导下进行治疗，一般需要长期服用甲状腺激素替代药物，但儿童和老年人在用药时要特别谨慎，需根据具体情况调整药物剂量，儿童要密切关注药物对生长发育的影响，老年人要注意药物与其他疾病用药的相互作用等。

总之，不发烧但一阵阵发冷需要先明确原因，然后根据不同情况采取相应的措施，非药物干预是首先可尝试的方法，同时要根据具体病因进行进一步的合理处理，特殊人群要尤其注意其自身特点并采取相应的特殊应对措施。