什么是麦冬 细数麦冬的5大好处

麦冬是一种常见的中药材，具有多种功效。以下是麦冬的5大好处：

1.养阴润肺：麦冬性甘寒，能养阴润肺，对于肺热燥咳、阴虚劳嗽、喉痹咽痛等症状有一定的缓解作用。

2.益胃生津：麦冬能益胃生津，对于胃阴虚证、津伤口渴、内热消渴等症状有一定的改善作用。

3.清心除烦：麦冬能清心除烦，对于心阴虚有热、心烦失眠等症状有一定的缓解作用。

4.润肠通便：麦冬能润肠通便，对于肠燥津亏便秘等症状有一定的改善作用。

5.增强免疫：麦冬中含有多种甾体皂苷、鲁斯可皂甙元、β-谷甾醇、葡萄糖、氨基酸、维生素等成分，这些成分可以提高机体免疫力，增强身体的抵抗力。

需要注意的是，麦冬虽然有很多好处，但也不是所有人都适合食用。麦冬性甘寒，脾胃虚寒、痰湿内阻、便溏泄泻者不宜服用。另外，麦冬不宜与鲫鱼、木耳同食。