维生素A缺乏症的表现有哪些 了解维生素A缺乏症的四个表现

一、眼部表现

1.夜盲症：这是维生素A缺乏症最早出现的症状。维生素A参与视网膜内视紫红质的合成，当缺乏时，视紫红质合成减少，暗适应能力下降，在昏暗环境中视力明显减退，如在夜间或暗光下视物不清，严重影响患者在低光照环境中的活动。研究表明，在维生素A缺乏的人群中，夜盲症的发生率较高。

2.干眼症：泪腺分泌功能受影响，泪液分泌减少，导致眼结膜和角膜干燥。初期患者会感觉眼睛干涩、畏光、有异物感。随着病情进展，球结膜失去光泽，增厚并出现皱褶，严重时角膜可软化、溃疡甚至穿孔，最终导致失明。有数据显示，严重维生素A缺乏导致的角膜病变是发展中国家儿童失明的重要原因之一。

二、皮肤表现

1.皮肤干燥：维生素A对维持皮肤上皮细胞的正常功能至关重要。缺乏时，皮肤角质层过度角化，皮脂腺和汗腺分泌减少，皮肤变得干燥、粗糙，摸起来有砂纸样的感觉。常最先出现在上臂外侧、大腿前侧，逐渐蔓延至全身。

2.毛囊角化：毛囊口角质栓形成，表现为以毛囊为中心的丘疹，如针头至米粒大小，坚实而干燥，肤色或灰白色，去除角栓后可见漏斗状小凹陷，但不久又在此处长出新的角栓。多见于四肢伸侧、肩部等部位。皮肤的这些改变不仅影响美观，还可能导致皮肤屏障功能受损，增加感染风险。

三、生长发育障碍

1.儿童身高增长缓慢：维生素A对骨骼生长发育有重要作用，缺乏时会影响成骨细胞和破骨细胞的正常功能，使骨骼生长速度减慢。长期维生素A缺乏的儿童，身高可能明显低于同龄人。相关研究跟踪了维生素A缺乏儿童的生长情况，发现其身高增长速率较正常儿童显著降低。

2.牙齿发育不良：维生素A缺乏会影响牙釉质和牙本质的形成，导致牙齿萌出延迟、排列不整齐，牙釉质易受损，抗龋能力下降，儿童易患龋齿。

四、免疫功能低下

1.反复呼吸道感染：维生素A能维持呼吸道黏膜上皮细胞的完整性，缺乏时，黏膜屏障功能减弱，病原体容易侵入人体，导致呼吸道感染的发生频率增加。临床观察发现，维生素A缺乏儿童患呼吸道感染的次数明显多于维生素A充足的儿童。

2.消化道感染：肠道黏膜同样会因维生素A缺乏而受损，肠道屏障功能降低，使肠道对病原体的抵抗力下降，增加腹泻等消化道感染性疾病的发病风险。

治疗维生素A缺乏症常用药物有维生素A软胶囊、维生素AD滴剂。

特殊人群提示：

1.儿童：儿童正处于生长发育的关键时期，对维生素A的需求量相对较大。家长应注意保证孩子饮食均衡，多提供富含维生素A的食物，如动物肝脏、奶类、蛋类、胡萝卜等。若怀疑孩子有维生素A缺乏症状，应及时就医，避免因延误治疗影响孩子视力、生长发育等。因为儿童身体各器官功能尚未发育完善，自行盲目补充维生素A可能导致过量中毒，所以务必在医生指导下进行补充。

2.孕妇和哺乳期妇女：孕期和哺乳期对维生素A的需求增加，缺乏维生素A不仅影响自身健康，还可能对胎儿发育或婴儿健康产生不良影响，如胎儿发育异常、婴儿生长缓慢等。但同时，孕妇过量摄入维生素A也可能有致畸风险。因此，孕妇和哺乳期妇女应在医生指导下合理补充维生素A，通过均衡饮食或适当的营养补充剂来满足需求。

3.老年人：老年人胃肠功能减退，对维生素A的吸收能力下降，且可能因饮食习惯等原因导致摄入不足。老年人应注意饮食多样化，适当增加富含维生素A食物的摄入。若存在慢性疾病影响维生素A吸收，如肝胆疾病、肠道吸收不良综合征等，需积极治疗原发病，并在医生指导下评估是否需要额外补充维生素A。