面神经麻痹-健康典吧

饮食方面，食物选择上无特殊禁忌，健康、均衡饮食即可。但还有一些问题需要留意：

清淡饮食，食物应以细软、易消化为主，如牛奶加藕粉、烂粥、面糊，再逐步过渡到蛋羹、鱼泥粥、面片卧鸡蛋等。

忌辛辣、油腻、坚硬的食物，如生蒜、辣椒、咖喱、炸鸡、油条、肥肉等。

肉类推荐优选鱼禽类，并做成肉泥或肉圆。

蔬菜、水果等可切碎后烹饪或榨汁饮用，必要时用吸管辅助进食。

适量增加富含B族维生素的食物，如动物内脏、胡萝卜、西蓝花等。

食物易存留于面神经麻痹的一侧，应注意口腔卫生。

戒酒。

眼睛不能完全闭上的患者，泪液产生减少，角膜发生干燥、擦伤的风险增加，需进行眼部护理，保持角膜表面的湿润。可以采用以下方法：

使用人工泪液滴眼，含防腐剂的每天建议使用4次，不含防腐剂的可以频繁使用。

涂眼药膏，但用药后容易出现模糊视力，可以在临睡前使用。

湿房镜，是聚乙烯制成的能够保持一定湿度的专门的眼罩。

普通眼罩，注意不要让眼罩直接接触角膜，不然会损伤角膜。

如果在治疗中出现眼痛、眼痒、畏光等症状，一定要立即到眼科就诊。

注意面部的保暖，外出时可戴口罩。不要用冷水洗脸，避免直吹冷风。

睡前可用50～60℃的热毛巾敷患侧面部。

家属要帮助患者树立战胜疾病的信念, 多关心、体贴、照顾患者。

康复目标：恢复面部对称性、面部肌肉的自主控制，并抑制异常的联带运动（口眼联带运动）。

常用训练方法如下：

按摩瘫痪的面肌，用手掌根部从患侧嘴角向上螺旋式按揉，每次5～10分钟，每日2～3次，用力要柔软适度。

练习进食、饮水，并尽力保持眼睛睁开。

面对镜子以不同的速度和动作幅度，做抬眉、眨眼、微笑、噘嘴、露齿、鼓腮的动作，每日2～3次，每个动作训练10～20次。

放松肌肉。

进行针对病因进行预防，积极治疗原发疾病，如：

高血压患者控制好血压，按时用药，避免血压波动过大。

糖尿病患者严格控制血糖，预防糖尿病性神经病。

有糖尿病、高血压等病史者，常饮食应清淡，减少动物内脏、海鲜、以及钠盐的摄入。

避免面部长期接受冷风刺激。

加强锻炼，提供免疫力。

日常饮食要健康、均衡。