佝偻病是因为缺少什么元素
佝偻病与缺乏元素的关系
佝偻病主要是由于体内缺乏维生素D以及钙元素等引起。
维生素D
作用机制：维生素D能够促进肠道对钙、磷的吸收，还可以调节钙磷代谢，维持血钙、血磷的稳定，对于骨骼的正常生长和发育至关重要。如果缺乏维生素D，会导致肠道对钙、磷的吸收减少，使得血钙、血磷水平降低，进而影响骨骼的钙化过程，引发佝偻病。
人群差异：婴幼儿时期生长发育迅速，对维生素D的需求量较大，如果日照不足（婴幼儿户外活动少，皮肤合成维生素D的能力受限），就容易出现维生素D缺乏。例如，北方地区冬季日照时间短，婴幼儿如果没有及时补充足够的维生素D，患佝偻病的风险相对较高。对于母乳喂养的婴儿，母乳中维生素D含量相对较低，如果母亲本身维生素D缺乏，婴儿更容易出现维生素D缺乏的情况；而人工喂养的婴儿，如果配方奶中维生素D含量不足，也可能导致维生素D缺乏。
钙元素
作用机制：钙是骨骼的主要组成成分，充足的钙摄入对于骨骼的钙化和维持骨骼的强度是必不可少的。当体内钙元素缺乏时，骨骼的钙化过程会受到影响，导致骨骼发育异常，引发佝偻病。
人群差异：处于生长发育期的儿童，尤其是婴幼儿，身体对钙的需求量较大。如果饮食中钙摄入不足，比如纯母乳喂养的婴儿，在4-6个月后，母乳中的钙含量可能不能满足其生长需求；较大的儿童如果挑食、偏食，食物中钙的来源不足，也容易出现钙缺乏。对于一些患有胃肠道疾病的儿童，可能会影响钙的吸收，从而增加佝偻病的发生风险。
预防与应对措施
维生素D补充：婴幼儿出生后不久就应该开始补充维生素D，足月儿出生后2周开始每天补充维生素D400国际单位，早产儿、低出生体重儿、双胎儿出生后1周开始每天补充维生素D800国际单位，3个月后改为每天补充400国际单位。同时，要保证充足的日照，婴幼儿每天应该有一定时间的户外活动，晒太阳可以促进皮肤合成维生素D。
钙元素补充：对于婴幼儿，可以通过合理的饮食来补充钙，如及时添加富含钙的辅食，像奶制品、豆制品、深绿色蔬菜等。对于较大的儿童，也要注意饮食中钙的摄入，保证均衡的饮食结构。如果饮食中钙摄入不足，可在医生指导下适当补充钙剂。
特殊人群方面，孕妇在孕期也需要保证充足的维生素D和钙的摄入，以满足自身和胎儿的需求，因为孕妇维生素D和钙缺乏可能会影响胎儿的骨骼发育。对于患有影响钙、磷吸收疾病的儿童，如胃肠道疾病、肝胆疾病等，需要在治疗原发疾病的同时，密切监测钙、磷代谢情况，及时补充相应的元素，并且在补充过程中要遵循医生的建议，避免盲目补充导致不良反应。
