佝偻病缺乏什么维生素

佝偻病缺乏的维生素——维生素D

佝偻病主要是由于体内维生素D缺乏引起的。维生素D具有重要的生理功能，它能够促进肠道对钙、磷的吸收，促进骨组织的钙化等。

维生素D缺乏导致佝偻病的机制

对钙磷吸收的影响：维生素D缺乏时，肠道对钙、磷的吸收减少，导致血钙、血磷水平降低。血钙降低会刺激甲状旁腺激素（PTH）分泌增加，PTH可促进骨钙释放，以维持血钙正常水平，但同时也会导致骨组织的钙磷流失，影响骨骼的正常钙化过程，使得骨骼变软、变形，进而引发佝偻病。

对骨骼发育的影响：在儿童生长发育过程中，骨骼的正常生长需要充足的钙、磷来进行钙化。由于维生素D缺乏引起钙、磷代谢紊乱，骨骼的生长和钙化受到阻碍，儿童的长骨、颅骨等部位会出现相应的病变表现，如方颅、鸡胸、O型腿或X型腿等。

不同人群中维生素D缺乏与佝偻病的关系

儿童：儿童处于生长发育旺盛期，对维生素D和钙的需求量较大。如果儿童日照不足（皮肤合成维生素D的主要途径是经紫外线照射，儿童户外活动相对较少，若日照时间不足或日照强度不够，会影响皮肤合成维生素D），或者饮食中维生素D摄入不足（如一些婴儿纯母乳喂养，而母乳中维生素D含量较低；较大儿童的日常饮食中缺乏富含维生素D的食物，像深海鱼类、动物肝脏等），就容易发生维生素D缺乏性佝偻病。例如，一些长期室内活动、很少晒太阳的儿童，患佝偻病的风险相对较高。

特殊人群：早产儿、低出生体重儿等由于在胎儿期从母体获得的维生素D较少，且出生后生长发育相对较快，对维生素D的需求更多，更容易出现维生素D缺乏。对于这些特殊人群，需要更加关注维生素D的补充，可在医生指导下适当增加维生素D的补充剂量。

总之，维生素D缺乏是导致佝偻病的主要原因，通过保证充足的日照、合理的饮食摄入富含维生素D的食物等方式，可以预防佝偻病的发生。