吃东西牙酸怎么回事
一、牙本质过敏导致
1.牙釉质磨损
-年龄因素：随着年龄增长，牙齿的牙釉质会自然磨损，尤其是中老年人，牙齿表面的牙釉质变薄，牙本质暴露，当进食酸甜等食物时就容易出现牙酸。例如，一项针对50-60岁人群的口腔健康调查发现，约30%的人存在不同程度的牙釉质磨损导致的牙本质过敏，进食酸的食物时会有牙酸症状。
-生活方式：长期食用过硬的食物，如坚果、硬饼干等，会加速牙釉质的磨损。比如有长期大量食用坚果习惯的人群，牙齿受到的机械磨损较明显，更容易出现牙酸情况。
-口腔卫生习惯：不正确的刷牙方式，如横刷法刷牙，会破坏牙釉质，使牙本质暴露。青少年如果刷牙方法不正确，也可能在日后出现牙酸问题。
2.牙龈退缩
-年龄与疾病：老年人由于牙周组织衰退，容易出现牙龈退缩，牙根暴露。此外，患有牙周炎的人群，炎症会导致牙龈萎缩，牙根暴露，进食时受到酸甜刺激就会牙酸。例如，牙周炎患者中约40%会出现牙龈退缩相关的牙酸症状。
-生活方式：一些不良的口腔卫生习惯，如不及时清除牙菌斑，会引发牙周炎，进而导致牙龈退缩。长期吸烟的人，烟草中的有害物质会影响牙周组织的健康，增加牙龈退缩的风险，从而更容易在吃东西时牙酸。
二、龋齿引起
1.浅龋
-各年龄段：儿童如果经常吃甜食，且口腔卫生不佳，容易发生浅龋。比如儿童每天多次食用糖果、甜饮料等，又没有及时刷牙，牙齿表面的细菌就会利用糖分产酸，侵蚀牙齿，初期可能就会出现吃东西牙酸的情况。成年人如果有爱吃甜食且口腔清洁不彻底的情况，也可能发生浅龋导致牙酸。
-口腔卫生：口腔卫生差是龋齿发生的重要因素。无论是儿童还是成人，不按时刷牙、不使用牙线等，都会使食物残渣在口腔内残留，为细菌滋生创造条件，引发龋齿，出现牙酸。
2.中龋
-病史影响：有过龋齿未及时治疗的病史，病变会进一步发展。例如之前有过浅龋未处理，病变向牙本质深层进展，形成中龋，此时牙齿对酸甜等刺激的敏感性增加，吃东西就会牙酸。
三、牙齿隐裂导致
1.年龄与咀嚼习惯：中老年人由于牙齿长期咀嚼，容易出现隐裂。比如经常咀嚼硬物的中老年人，牙齿受到的应力集中，容易产生隐裂。例如长期咀嚼槟榔的人群，牙齿隐裂的发生率相对较高，隐裂的牙齿在进食时受到刺激就会牙酸。
2.生活方式：不良的咀嚼习惯，如单侧咀嚼，会使单侧牙齿承受过大的咬合力，容易出现隐裂。长期单侧咀嚼的人，单侧牙齿更容易发生隐裂，进而在吃东西时出现牙酸。
四、牙周炎相关
1.年龄与疾病发展：牙周炎在成年人中较为常见，随着年龄增长，牙周炎的患病率逐渐升高。牙周炎会导致牙龈炎症、牙槽骨吸收，进而使牙齿支持组织破坏，牙齿松动，进食时受到刺激就会牙酸。例如70岁以上人群中，牙周炎患者约占40%，其中部分人会出现吃东西牙酸的情况。
2.口腔卫生与全身健康：患有糖尿病等全身疾病的人群，牙周炎的发病风险更高，且病情更容易加重。糖尿病患者由于血糖控制不佳，口腔内的细菌更容易繁殖，牙周组织炎症难以控制，容易出现牙龈退缩、牙齿松动等情况，从而导致吃东西牙酸。
