脚踝骨折多久才能走路

一、早期固定制动阶段（骨折后1~2周）

骨折后需通过石膏或支具对患侧脚踝进行固定，此阶段严格禁止负重走路，目的是使骨折断端初步稳定，防止移位加重，该时期可通过康复训练维持肌肉力量等，此阶段不同年龄人群无显著差异，均需绝对制动。

二、骨折愈合初期（约2~6周）

经影像学检查确认骨折断端有初步纤维连接后，可在医生指导下开始部分负重走路，借助拐杖等辅助工具让患侧脚踝承受少量体重，行走时间不宜过长，避免患侧脚踝过度疲劳。儿童因愈合相对较快，可能较早进入部分负重阶段；老年人因愈合较慢，需适当延长此阶段时间。

三、骨折愈合中期（约6~12周）

随着骨折处骨痂逐渐形成，稳定性进一步增强，可逐渐增加患侧脚踝的负重程度及行走时间，但需在康复师指导下进行，依据骨折严重程度及个体恢复情况调整负重比例，骨折较严重者此阶段进展可能放缓。有糖尿病等基础病史患者，需维持血糖稳定以保障正常愈合进程，利于该阶段恢复。

四、骨折愈合后期（约3个月左右）

当骨折处基本达到临床愈合标准，经医生评估后可逐步恢复正常走路，初期仍需注意行走姿势及强度，逐渐适应正常活动。不同性别恢复走路无本质差异，女性因骨质疏松风险相对较高，需注重后期骨密度维护及适当负重训练巩固恢复效果；生活方式方面，恢复走路过程中避免长时间站立或行走，给患侧脚踝合理休息时间。具体何时能走路需综合骨折严重程度、治疗方式、个体年龄、基础病史等多方面因素，建议定期复查，由专业医生根据X线等检查结果精准判断安全恢复走路时间。