脚踝骨折多久能正常行走
一、骨折类型与正常行走时间的关联
1.无移位的单纯外踝骨折：若采用保守治疗（如石膏固定），通常4~6周左右可拆除外固定装置开始部分负重行走，约3个月左右基本可恢复正常行走。此类骨折因骨折端稳定，愈合相对较快。
2.复杂骨折（如内踝、后踝骨折伴移位）或需手术固定的骨折：手术固定后约6~8周可开始逐步进行部分负重训练，完全恢复正常行走可能需3~6个月甚至更久，具体取决于骨折愈合及关节功能恢复情况。
二、年龄因素对恢复时间的影响
1.儿童：儿童骨骼生长修复能力强，脚踝骨折后恢复相对较快，一般4~8周可在医生指导下开始部分负重，3个月左右多能基本恢复正常行走，但需避免过度活动以防影响骨骼正常发育。
2.老年人：老年人常伴骨质疏松，骨折愈合速度减慢，正常行走恢复时间可能延长至6~12个月甚至更久，且需格外注意预防跌倒等二次损伤。
三、生活方式与病史的影响
1.生活方式：受伤前经常运动的人群，康复训练配合度高，恢复相对较快；而长期卧床、缺乏运动的人群，肌肉萎缩、关节僵硬恢复慢，正常行走恢复时间可能延长。
2.病史：若患者合并糖尿病等基础病，高血糖会影响骨折愈合，正常行走恢复时间会相应延长；此类患者需严格控制血糖，同时加强康复训练的科学性与安全性。
四、康复训练对正常行走恢复的重要性
无论骨折类型及患者年龄、病史如何，早期规范的康复训练均至关重要。康复训练包括关节活动度训练（如踝关节的背伸、跖屈等）、肌肉力量训练（如腓肠肌、胫骨前肌等的收缩练习），可促进关节功能恢复、预防肌肉萎缩及关节僵硬，从而加快正常行走的恢复进程。
总之，脚踝骨折后正常行走的时间受骨折类型、治疗方式、年龄、生活方式及病史等多因素影响，一般单纯无移位骨折需3个月左右基本恢复，复杂骨折或合并基础病者可能需更长时间，康复训练贯穿始终且对恢复至关重要。
