春季过敏性鼻炎偏方

一、远离过敏原

春季是很多过敏原活跃的时期，如花粉等。对于过敏性鼻炎患者，首先要尽可能明确并远离过敏原。例如，通过过敏原检测确定是对某种花粉过敏，在花粉传播高峰时期尽量减少外出，尤其是在清晨和傍晚花粉浓度较高的时候；如果是对室内尘螨过敏，要保持室内清洁，经常清洗床上用品、窗帘等，使用防螨寝具等。这对于各年龄段、各性别的过敏性鼻炎患者都适用，能从源头上减少鼻炎发作的机会。

二、生理盐水洗鼻

使用生理盐水进行鼻腔冲洗是一种有效的非药物干预方法。可以使用专门的鼻腔冲洗器，将生理盐水注入鼻腔，通过水流的作用清除鼻腔内的过敏原、分泌物等。这种方法对于各年龄层的患者都比较安全，儿童可以在家长协助下进行，能减轻鼻黏膜的水肿，缓解鼻塞、流涕等症状。一般每天可以进行1-2次鼻腔冲洗。

三、冷水洗脸

用冷水洗脸可以刺激鼻腔黏膜，增强鼻腔对寒冷等刺激的适应能力。但要注意水温不宜过低，以患者能够耐受的冷水温度为宜。对于成年人来说，可以坚持每天用冷水洗脸，从春季开始坚持，有助于减轻过敏性鼻炎的症状。不过儿童皮肤比较娇嫩，使用冷水洗脸时要格外注意水温，避免过冷刺激引起不适。

四、穴位按摩

一些穴位按摩也可能对过敏性鼻炎有一定的缓解作用。例如按摩迎香穴，迎香穴位于鼻翼两侧，按摩时用食指指腹轻轻按揉迎香穴，每次按摩1-2分钟，每天可多次进行。但要注意按摩力度适中，避免用力过大损伤鼻黏膜。不同年龄的患者都可以进行穴位按摩，儿童进行穴位按摩时家长要注意引导和控制力度。

需要注意的是，偏方的效果因人而异，对于症状严重的过敏性鼻炎患者，还是应该及时就医，在医生的指导下进行规范的治疗，如使用抗组胺药物等，但要遵循儿科安全护理原则，避免低龄儿童使用不恰当的药物。