膝盖酸疼怎么回事呢
一、运动损伤相关
1.肌肉拉伤：运动中如突然的扭转、过度伸展等动作可能导致膝盖周围肌肉拉伤，常见于股四头肌、腘绳肌等。例如长跑、打篮球等运动中，肌肉在超出其承受范围的收缩或拉伸时易受损，表现为膝盖局部疼痛、压痛，活动时疼痛加剧，可能伴有肿胀。
2.韧带损伤
-前交叉韧带损伤：多发生在剧烈运动急停、变向时，如足球、篮球运动。患者常感觉膝盖有撕裂感，随后出现肿胀、疼痛，膝关节不稳定，有打软腿的情况。
-后交叉韧带损伤：通常是膝关节受到向后的暴力所致，如车祸中膝关节屈曲位受撞击。受伤时可能有膝关节错动感，随后出现疼痛、肿胀，膝关节后向不稳定。
-内外侧副韧带损伤：多因膝关节的外翻或内翻暴力引起，如足球运动中被侧面撞击。受伤部位有明显疼痛、压痛，侧方应力试验可出现异常。
二、膝关节退行性病变
1.骨关节炎：多见于中老年人，随着年龄增长，膝关节软骨逐渐磨损、退变，骨质增生。主要表现为膝盖疼痛，初期为轻微钝痛，以后逐渐加重，活动多时疼痛加剧，休息后好转，有的患者会出现膝关节肿胀、僵硬，活动时有摩擦感或“咔嗒”声。
三、过度使用
1.长期站立或行走：对于一些职业需要长期站立或行走的人群，如教师、售货员等，膝关节长期承受身体重量，软骨磨损加快，易出现膝盖酸疼。尤其是膝关节处于屈曲位时，关节面压力增大，加速了关节软骨的退变，导致膝盖酸痛不适。
2.肥胖因素：肥胖人群体重较大，膝关节承受的压力比正常人高，长期的高压力会加速膝关节软骨的磨损和退变，增加膝关节退行性病变的发生风险，从而引起膝盖酸疼。
四、膝关节炎症
1.滑膜炎：多种原因可引起滑膜炎，如创伤、感染、风湿免疫性疾病等。创伤性滑膜炎常因膝关节扭伤、挫伤等引起，表现为膝关节肿胀、疼痛、活动受限，关节内有积液时浮髌试验阳性；感染性滑膜炎多有局部红、肿、热、痛等炎症表现；风湿免疫性疾病如类风湿关节炎累及膝关节时，也会出现滑膜炎，导致膝盖酸疼、肿胀、僵硬，且多呈对称性。
2.痛风性关节炎：血尿酸升高，尿酸盐沉积在膝关节可引起痛风性关节炎，急性发作时膝盖突然出现剧烈疼痛，伴有红肿、发热，疼痛如刀割样，常在夜间发作，多与饮食中摄入高嘌呤食物有关，如大量食用海鲜、动物内脏等。
五、其他因素
1.发育异常：如先天性膝关节发育不良，如膝内翻或膝外翻等，会导致膝关节受力不均，长期下来易引起膝盖酸疼。儿童时期如果出现这种情况，可能会影响膝关节的正常生长发育，随着年龄增长，症状逐渐明显。
2.内分泌疾病：如甲状腺功能减退症，患者体内甲状腺激素分泌不足，可能会影响关节的代谢等功能，导致膝关节出现疼痛、肿胀等不适，进而引起膝盖酸疼。
3.神经系统疾病：如腰椎间盘突出症，突出的椎间盘压迫神经根，可引起膝关节区域的放射性疼痛，患者除了膝盖酸疼外，还可能伴有腰部疼痛、下肢麻木等症状。
