手腕有根筋扯起,一转动就疼

手腕有根筋扯起并伴有转动疼痛，可能与以下原因有关。

1.腱鞘炎：

原因：腱鞘是套在肌腱外面的双层套管样密闭的滑膜管，具有固定、保护和润滑肌腱的作用。当频繁活动手腕或过度使用手部时，肌腱与腱鞘之间会发生过度摩擦，导致腱鞘出现炎症，从而引起疼痛、肿胀和活动受限。

治疗：可采用以下治疗方法。

休息：停止使用手腕，避免进一步加重损伤。

物理治疗：包括热敷、冷敷、按摩等，可以缓解疼痛和肿胀。

药物治疗：口服非甾体类抗炎药（如布洛芬、对乙酰氨基酚）等，可减轻疼痛和炎症。

腱鞘内注射：如果症状严重，可在腱鞘内注射糖皮质激素和局麻药，以缓解炎症和疼痛。

手术治疗：如果保守治疗无效，可考虑手术治疗，切除部分腱鞘或松解腱鞘。

2.肌肉拉伤：

原因：在进行剧烈运动或提重物时，手腕部的肌肉可能会被过度拉伸或撕裂，导致疼痛和肿胀。

治疗：

休息：立即停止活动，避免进一步损伤肌肉。

冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在受伤部位，每次15-20分钟，每天数次，可减轻疼痛和肿胀。

加压包扎：用弹性绷带包扎受伤部位，但不要过紧，以免影响血液循环。

抬高患肢：将受伤的手腕抬高，高于心脏水平，有助于减轻肿胀。

药物治疗：口服非甾体类抗炎药等，可减轻疼痛和炎症。

物理治疗：在症状缓解后，可进行热敷、按摩等物理治疗，促进恢复。

3.关节炎：

原因：手腕关节炎可分为多种类型，如类风湿关节炎、骨关节炎等。这些疾病会导致关节炎症和疼痛，从而引起手腕活动受限。

治疗：治疗方法取决于关节炎的类型和严重程度。一般包括以下措施。

药物治疗：口服非甾体类抗炎药、镇痛药、抗风湿药等，可缓解疼痛和炎症。

物理治疗：可采用热敷、冷敷、按摩、针灸等物理治疗方法，缓解疼痛和改善关节功能。

手术治疗：如果药物治疗和物理治疗无效，可考虑手术治疗，如关节置换术等。

4.其他原因：

手腕扭伤：手腕部受到外力撞击或扭转，可能导致韧带、肌腱或关节损伤，引起疼痛和肿胀。

神经病变：如腕管综合征、肘管综合征等，可压迫手腕部的神经，导致疼痛、麻木和无力等症状。

肿瘤：手腕部的肿瘤也可能引起疼痛和肿胀，需要进一步检查以明确诊断。

如果手腕疼痛持续不缓解或伴有其他症状，如手指麻木、无力、肿胀等，应及时就医，进行详细的检查和诊断。医生会根据具体情况制定相应的治疗方案。在治疗期间，应注意休息，避免过度使用手腕，同时可进行适当的康复训练，以促进恢复。